單元項目【健球】
規則：
1. 各隊派出兩男兩女，三戰兩勝制。
2. 單局第11分時得分最少隊伍淘汰。
3. 率先達到13分的就是贏家(沒有deuce)。
以下項目擇一為違規：
1. 走步違例：3人碰球後需定位，不能再移動。
2. 擊球過短：擊球距離不到1.8公尺。
3. 擊球過低：以向下軌跡擊球。
4. 喊錯攻擊隊伍：只能攻擊最高分隊伍，兩隊最高分可任務選擇一隊攻擊。
5. 持球5秒：裁判吹哨5秒內需攻擊
註：擊球過短或過低，若擊球後某方已接觸球則不算犯規。
【健球第一局】
https://i.imgur.com/HE9h1kH.png
【健球第二局】
https://i.imgur.com/zp3DyCk.png
【健球第三局】
https://i.imgur.com/TzakG72.png
攻擊得分：本隊主動攻擊得分＋他隊攻擊得分
攻擊失分：即攻擊得分欄位【-1】，他隊攻擊成功，本隊防守失敗。
違規得分：他隊違規，本隊得分。
違規失分：即非攻擊得分欄位【-1】，本隊違規。
健球三局統計：
https://i.imgur.com/a1pLnWk.png
健球小結：藍2：紅1：黃0 => 藍贏
單元項目【標槍】
標槍結果：紅贏
https://i.imgur.com/52bqb83.png
歷屆男生標槍前十
https://i.imgur.com/mRVdDrB.png
歷屆女生標槍前十
https://i.imgur.com/sveSDRh.png
單元項目【男女混合800公尺大隊接力】
規則：
1. 4男4女出戰
註：歷屆皆為5男3女出戰，紅隊：梅賢治(病假)、于成炘(受傷?)
2. 第四棒才能搶跑道
大隊接力結果：黃贏
https://i.imgur.com/f5ysreV.png
本集MVP：鄭靚歆
出賽統計
https://i.imgur.com/GruOMUx.png