我只有一個建議，選我
兼顧
錄影可行性
(不用舟車勞頓、set場地)、
選手練習更完整的展現
(練半天只踢1顆12碼足球wtf、丟兩顆保齡球wtf、打三槍敏感槍wtf)、
和觀賞性
(更有團隊彌補的機會、更多隊員能產生影響力)
就是每周只玩「一個／一種主題的項目」，從一個項目裡開發「三個獎杯」！
【以下舉例】
─ EP3 成團初戰: 最初的起點 ─
:::短跑
一次6道 女子200公尺 + 一次6道 男子200公尺
分組依排名算積分10 8 8 7 6 5
頒發#1獎杯
:::跨欄
一次6道 女子200公尺 + 一次6道 男子200公尺
分組依排名算積分10 8 8 7 6 5
頒發#2獎杯
:::100mx4 大隊接力
分兩組，各兩男兩女
如果1:1平手，則加賽一場
頒發#3獎杯
─ EP4 堅持到底: 球是圓的 ─
:::排球
15分，三戰兩勝
同一隊員最多只能登錄2場
頒發#1獎杯
:::健球
三戰兩勝
頒發#2獎杯
:::美式躲避球
五戰三勝
頒發#3獎杯
─ EP5 薇娟主場: 藍隊，籃隊？ ─
:::男子3X3
First to 15，三戰兩勝
同一隊員最多只能登錄2場
頒發#1獎杯
:::女子定點投球大賽
各派3員，算總積分
頒發#2獎杯
:::籃球機大賽
兩隊各派5員PK，五戰三勝
(女生不見得會輸男生)
(籃球機應該一戰就是兩分鐘、兩場，第二場籃框會移動的那種)
頒發#3獎杯
─ EP6 宏傑主場: 宏荒之力 ─
:::女子桌球
單、雙、單，11分三戰兩勝
同一隊員不能重複登錄
頒發#1獎杯
:::男子桌球
單、雙、單，11分三戰兩勝
同一隊員不能重複登錄
頒發#2獎杯
:::混合雙打
11分三戰兩勝
同一隊員不能重複登錄
頒發#3獎杯
─ EP7 心平氣和: 不準你射射 ─
:::空氣手槍
目前的規則1人3發5發都不錯
頒發#1獎杯
:::射箭
(可以移師同一個運動中心的空曠場地)
目前的規則都不錯
頒發#2獎杯
:::飛鏢機
2邊各一台901制，可以算首戰
機台也通常有很多種小遊戲，可以當作二戰三戰
都滿適合。台北也有很多鏢吧可以練習。
頒發#3獎杯
─ EP8 參加這個節目真是: 好棒棒 ─
:::足壘球
目前的規則都不錯
頒發#1獎杯
:::樂樂棒
目前的規則都不錯
頒發#2獎杯
:::壘球擲遠
不要用什麼2擲取最佳，直接個人2擲加總!
男子組捉對廝殺PK 五戰 (排點很重要)
女子組捉對廝殺PK 五戰 (排點很重要)
若兩隊男女各拿一勝
再看10人全員「個人最佳1擲」加總
頒發#3獎杯
以上大概隨便寫寫，這個概念，我想觀賞性會高很多。
然後對，我個人很討厭擲遠、跳遠類或跑步秒數「加總」這種奇怪的算法，
每個人的基本素質和幅度本來就有差異，
只要陣中有一個男生強棒，就可以根本吃掉一、兩個女生辛苦賺來的總和，
超級不符比例原則。
所以建議都改成PK制，還要玩一點「排順序、捉對」的心理戰。
個人2擲分數「都算」，比起「只取最佳」，
會考驗該棒次的抗壓性、2擲的策略(平均分配力量還是衝一發的取捨)，
也比較容易形成「弱扳倒強」的局面，比較精彩刺激。
重點是
藝人們每周只要接觸「一種概念」的東西，
表現一定也會比起現在每個禮拜幾乎都大雜燴，來得更有經驗和技巧。
不然現在根本都還是幾乎在吃天分，時間這麼短，要開竅的機率也太低。