限時搶食挑戰賽
指定食材 晉級參賽者 評審救回
火山烏骨雞 游星淵&洪士元
龍虎班 周皓軒 黃晶晶(王凱傑)&安妮(福原愛)
萬里蟹 施捷夫&吳貞蓁 陳柏翔(劉品言)
東勢高接梨 陳首宏&林聖智 阮紹榮(Fred)&呂政緯(Fred)
經典菜系PK賽
菜系 晉級參賽者 評審救回
川菜 熊以馨 高珮喻[踢](王凱傑)
粵菜 梁一貞 双兒[踢](福原愛)
湘菜
浙菜 張傑[踢](Fred)
台菜 楊詠帆[踢] 陳姿靜(曾寶儀)
魯菜 鄧惠文
標色 第二集由評審救回 王凱傑 Fred 福原愛 炎亞綸
第四集播出後參賽者為12位(挑戰賽)+8位(PK賽)=20位