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衛視中文台全新企劃《旅行應援團之一起出發吧》，首集節目由主持人庹宗康帶著來賓黃
明志、姚元浩、蔡旻佑、熊熊、孫生及篠崎泫等人前往宜蘭進行兩天一夜的慢活旅行，在
大家歷經千辛萬苦，陸續找尋當地食材後，一起到下榻的民宿烹煮美食。
從未拿過菜刀的孫生在節目中嘗試削鳳梨，雖然最後殘留的果肉已經不多，但酸甜的果香
惹的黃明志胃口大開，直說台灣水果真的太好吃，連吃好幾塊，還好庹宗康趕緊跳出來阻
止，不然還沒開始做菜，鳳梨就會被黃明志吃光了。
而熊熊與篠崎泫在姚元浩指導下學著烹煮三杯杏飽菇，兩人一失手不小心倒入太多米酒，
頓時鍋中火舌竄高超過半公尺，嚇得兩個女生邊尖叫邊退開，姚元浩看到後趕緊接手不懼
火焰之外，還帥氣翻鍋，讓兩個女生好佩服，惹得一旁忙著烤肉的庹宗康與孫生吃味的說
：「都給姚元浩帥就好啦！」但也因為姚元浩的廚藝神救援，才能順利完成十幾道菜料理
，讓庹宗康笑說：「還好有姚元浩，不然等全部做好大家也餓死了。」
庹宗康表示，因為過年期間吃太好，整個人增重到85公斤，肚子有點大到自己不能接受，
剛好這陣子趁著老婆帶小孩回關島，加上一個人外食也不方便，白天因為要工作就跟著製
作單位的安排，晚上他就會自己燙個青菜搭配蛋白質高的海鮮或肉品，完全不碰澱粉。執
行一段時間身形明顯瘦了一些，至於減重計畫會持續多久，庹宗康笑說：「沒有設定時間
，瘦到受不了為止。」
衛視中文台《旅行應援團之一起出發吧》以記錄式的實境拍攝方式，由主持人庹宗康帶著
藝人好友一起旅行，旅行過程中的食衣住行通通都得自己來，深入體驗當地獨特的風土民
情及美食文化，透過鏡頭的真實呈現，讓觀眾一起跟著《旅行應援團之一起出發吧》感受
旅行的趣味及台灣濃濃的人情溫度。節目將於5月18日起每週六晚上7點播出。
新聞連結:
https://star.ettoday.net/news/1434642
https://www.chinatimes.com/realtimenews/20190501002476-260404?chdtv
中時報導謝忻每月減少8萬收入 以後每周2可以去上3國智或衝衝衝跟其他棚內節目
評論(必須有，而且不能空洞):
第一集是兩周前錄的 來賓還有峮峮
昨天南投錄第2次 元元 宛宛兒 草屯囝仔 杜力
改版後 謝忻哭哭