「我是個凡人」，歌神張學友昨天在法鼓山講座中自述說，他這輩子到最後一天
都要努力做一個好人。電影導演蔡明亮提出「體驗慢活，重新認識世界」，希望
做點事情讓世界少一些混亂。
法鼓山昨天在台中舉行「法華智慧系列講座」，邀請張學友、蔡明亮與禪學名師
繼程法師對談「活出絕妙人生」，全場逾四千人，聆聽台上的人生故事。繼程法
師說，透過每個人的好，「美善正在流傳」，盡力做就好。
「河水彎又彎，冷然說憂患，別我鄉里時，眼淚一串濕衣衫」，張學友在台上唱
起卅年前初次歌唱冠軍得獎歌曲「大地恩情」，現場感動報以熱烈掌聲。
張學友剖析自己能詮釋歌詞意涵，在於「我也是一個凡人，大家的苦，我也感受
過」。他曾發願「做一個好人」，雖已五十歲了，但天天想要「完善」自己，但
要好到什麼程度？好到什麼時候才算是「一個好人」？真的很難，但他會天天努
力，「這是一輩子的事」。
張學友分享前一天上法鼓山園區參訪禪坐，禪師誇他「馬上能雙腿盤起」，但「
我是個演員」，其實腿痛到不行。
「其實腿痛也是一種美。」長年指導禪修的繼程法師說，腿痛帶來苦的感受，負
面情緒容易使人心生排斥，這時心要保持平衡，不帶情緒感受，痛的時候就能享
受痛，也較能坐得安心。
蔡明亮形容自己電影掌鏡也像禪坐，一個鏡頭安靜擺定五分鐘，「唯有先定位，
才比較沒有情緒；唯有不動，才能看到人的狀態。」蔡明亮說，他嘗試讓自己生
活「慢」下來，重新認識世界，他曾發願拍玄奘，感受當年玄奘取經在沙漠行走
的過程，他想用拍攝慢步方式，傳達行路傳法的美。
蔡明亮說，他對現況很滿意，越來越愛這個世界，「這一生很幸福，沒有經歷戰
亂或飢餓，我希望可以做點事情，讓世界減少一些混亂」。他並鼓勵聽眾、親友
閱讀「金剛經」，從讀經開始改變生命。
繼程法師祝福人人都能「讀通自己心裡這部經」，他說，不管是「做一個好人」
、「活出絕妙人生」，都沒有標準，在乎當下因緣聚會，盡量做好，不管做到什
麼程度，就是好的、就是善的。