之前也有想看電影或連續劇來練聽力，
但是發現電影和連續劇裡用的單字，出自於托福的比較多。
只唸多益單字的話，太多單字還要查字典。
又問了多益九百分以上的大能，
就是那種說是「看連續劇練聽力」的朋友，
結果他們托福成績也很高。
所以我推測，如果要用電影或連續劇來練聽力，
可能不只要背多益單字，也要先背過托福單字會比較好。
這樣單字的覆蓋率才足夠，
也才能有效率地用電影或連續劇來訓練聽力。
這只是個人淺見，因為目前在下的英語能力也沒有很好，
一點想法，跟大家分享。
(補充)
再者，有念托福才能很好地欣賞美語環境的影視戲劇及音樂，
這樣才能在輕鬆無負擔地情況下增強自己的聽力，
高手在休閒娛樂時都開啟自動練功，當然會強多了。
重複聽音樂和文章直到可以純用聽力就聽懂。
從音樂、文章、到戲劇，循序漸進地練習聽力。
會有能力看戲劇練聽力的人，
往往大多都早有買英語雜誌練聽力的習慣，
或是已經由學習托福的過程中獲得聽懂英語文章的能力。
能輕鬆地欣賞音樂了，再開始用英語文章練聽力，
可以從聽英語文章獲得樂趣了，再開始用戲劇學聽力。
對單字不夠熟的話，仍要持續溫習單字。大概每天花個一小時。
背單字已經很枯燥，所以要採取輕鬆有趣的方式練習聽力，
這樣才比較能持續學習。