TOEFL 2026 新制托福體驗+ 1on1面談諮詢
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自2025 7月底ETS發出公告托福即將在2026 1/21改制， 考生們心裡的慌慌的，擔心該如
何準備考試，以前有準備過托福考試的同學，可否自修新制托福? 或者還需要補習?
閱讀
比起舊制非常攏長的閱讀文章，因為新制的文章變短了，題型去掉了舊制的「插入句｣「
句子簡化題｣以及「Summary題型｣，所以，同學在舊制上面比較頭痛的題型消失了。同
學們在準備新制的閱讀時，可先利用高中的基礎文法及單字自修。但，新制的考試時間是
重點是答題速度。所以，如果能在時間內做完題目，那麼考生可自行準備閱讀，大概可達
平均值的成績。但如果您的申請學校要求的分數更高，恐怕您還是需要補習班老師進一步
的教授文章結構，拿捏重點，快速掃題定位找答案的技巧，畢竟想要拿高分，容錯率只能
錯一兩題，這部分考生須考量一下自身摸索考試的時間，或者進一步找補習班資源會更有
效率。
聽力
托福新制，所有聽力的音檔時間大幅縮減，比起舊制六分鐘的音檔，新制聽力最長的音檔
也只有一分鐘半。因此，同學們不用再頭痛該如何邊聽音檔邊作筆記而漏掉訊息了。但針
對學術聽力的內容，舊制有考學術課堂的情境，新制也有相關的學術主題 (雖然ETS說將
冷僻的主題去掉了)，也就是最後一大題。所以，學科背景以及單字的部分，考生還是需
要翻一翻，背一背。另一個重點是，聽力的答題時間都是20秒，所以，考生的答題速度要
夠快且需要下正確的判斷，選出正確的答案。這部份就需要仰賴補習班教授的技巧，來爭
取時間以確保考取高分。
寫作
對於考生來說，托福新制的寫作考生真的是比起舊制更容易勝任，雖然考三部分，但第一
部份build a sentence主要在考句型結構。高中文法是足以應付這個考試題型。但第二部
份email 主要在考考生構句的能力，表達能力，以及英語的實際應用能力，因為應考時間
只有7分鐘，所以同學沒有修正拼音或者更動句型的時間。第三部份學術討論的寫作不管
舊制新制都是一樣的考法。所以，考生需要在10分鐘內完成內容的發展，多數同學會在內
容生成的部份卡關，主要是對於考試題目主題分類不夠熟悉，所以思考內容時明顯就是比
較慢。總之，新制考試的重點在於時間的掌控，內容的發展，所以想要自修的同學們，寫
作的部分，請開始習慣用英文表達，快速且流暢的使用句型的變化，用字的精準，自然分
數會在高分區（舊制的25, 新制5）。如果考生對於英文使用已經陌生，那麼自然是找補
習班老師來幫忙會事半功倍。
口說
以往舊制的時代，口說考完才會測驗寫作。現在新制口說是到最後一科考試的。新制口說
考兩個部分，第一部分是: Repeat the Sentence. 考生需要將聽到的句子重複的唸出來
。隨著句子長度變長，短期記憶就顯得更重要了。另外，講話的發音，咬字，音調，流暢
度，語速也會直接影響到我們的成績。同學自修時可追劇或者聽podcast可以試著訓練自
己基本功。當然如果聽不出來自己發音的問題，自然需要補習班老師專業的幫忙。第二部
分是: Interview Questions. 針對同個主題，ETS會連續問四題題目，每一題需要回答45
秒鐘。答題沒有任何的準備時間。這個部分是新制考試裡最有挑戰的部分了，非常需要補
習班老師統整考試資訊，考生結伴一同練習，老師給予同學個別回饋的題型。所以，各位
同學在準備新制的口說，絕對要開始加強自己的造句能力，講話的流暢度，也就是天天要
開始開口講英文，祝大家考試順利囉~~
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