[求學背景] 清大資工系
[應考&成績] 3/11 一戰 110 分
[各科分數] R30 L29 S23(FFG) W28(GG)
[英文能力] 學測14級分 GRE329 AWA 3.5
[考試身分] 學生
[考場地點] 銘傳大學基河校區
[準備時間] 2018 年 1 2 月 共 2 個月
[準備教材] 考滿分, SK2 衝刺班講義, SK2 實力班講義
[前言]
本來訂在 3/24 考試，結果後來那天排了一個很重要的事情，所以又花了 60 鎂 提前兩
個禮拜考，那時候真的是蠻焦慮的，因為我自認準備還不夠完全，二月中才剛上完衝刺班
，所剩的練習時間不到一個月，尤其我口說真的很弱，還沒練之前大概連18分都沒有，但
沒想到第一次就考得不錯，真的要感謝 SK2 對於我準備過程中的幫助。
會說自己弱底是因為在兩年多前，其實我就下定決心要考托福了，因為覺得跑台北太辛苦
沒地方住，所以在新竹報了某一家上課只帶TPO的補習班，我記得當時老師上沒幾堂就換
一個，讓我學得很混亂，然後最重要的是發現自己的實力嚴重不足，那時候一篇閱讀要做
快40分鐘，單字也都看不懂，聽力聽到一分鐘左右，腦袋就開始放空了，根本聽不懂，心裡
覺得自己怎麼可以爛成這樣，口說就更不用講了，完全說不出口，當時的我覺得90分是
個遙不可及的目標。後來因為課業很忙，所以我決定把目標定成補強英文實力，當到一定水
準時才開始準備TOEFL的技巧。
後來我發現一個問題，TOEFL要求聽說讀寫，對於英文底子不好的人，其實這樣準備起來真
的是手忙腳亂，沒辦法每一科每一天都顧到，所以我決定先解決GRE，因為GRE不但可以放很
久(5年)，而且只要準備完GRE，TOEFL也只剩口說跟聽力要準備了，於是就這樣先衝去準備G
RE，沒想到花了兩個月的準備就考得不錯，看來這兩年的累積實力並沒有白費。
在去年九月解決GRE後，因為平日學校還有課業要忙，只能六日往台北跑，我就決定報SK2
的實力養成班，先熟悉聽力跟口說的技巧，SK2的這種上課方式真的很不錯，短短幾個禮
拜就可以學到很扎實的技巧，很適合我這種要跑去台北上課的人。在寒假的時候我就接著
報名SK2衝刺班，全力準備托福，雖然一樣得往台北跑，為了上一堂課，從新竹跑去上課
再跑回來，一天七個小時就這樣不見了，但還好SK2課堂數都不會太多，不然我一定會崩
潰XD。
[閱讀]
自身實力養成的部分，在前兩年的準備時間，我幾乎每一天都花30分鐘到一個小時去閱讀
英文文章，在練習的一開始幾個月會有很明顯的撞牆期，會覺得自己看得很慢，很多單字
都不懂，有些句子甚至要看五遍以上，然後可能看了三個禮拜了還是一樣慢，我想很多人
都有這個感覺，但其實你只要逼一下自己，每天花一點時間看，學會練習這種無聊的基本
功，有一天你會突然發現，自己好像讀一個句子開始能夠幾個字一組一組的看，不會是一
個字一個字看。然後很多單字在查過很多遍又忘記很多遍以後，你會發現自己再也忘不了
這個單字，比失戀還難忘，這樣就代表你的大腦已經開始習慣去閱讀英文文章了。
關於資源的部分，有很多網站其實都很不錯，像是Bloomberg, Techcrunch, Medium, 紐
約時報，對於閱讀比較弱的人，我建議閱讀紐約時報，因為他有提供中英對照，這樣你看
完一個句子如果沒有很懂的話，看右邊中文其實就能理解，不會像其他網站，你看不懂就
可能永遠看不懂，就算猜對意思自己也會不太確定，這樣進步會比較慢，我一開始也有看
紐約時報，幫助其實蠻多的。
然後比較重要的是，不要挑太難的網站看，一定要挑自己看得懂再稍微難一點網站看，像
經濟學人這種網站，閱讀較弱的人一開始看這種，一句有可能要兩分鐘，看的很累又花時
間，效率不高，而一開始就練TPO也是一樣的道理，你一篇幾乎看不懂，花了很久才看完
一篇，不如用同樣的時間看完十篇比較簡單的文章還比較好。
技巧的部分，SK2 的課程真的幫助很大，Rosa 和 Lia 教我們根據不同題型，用skan或
skim去找出答案，同樣需要抓住文章的邏輯脈絡。更重要的是，我學到不要用消極的刪去
法或是回頭到文章找答案，而是主動先把自己的答案想好，寫在框框裡，再到選項裡面去
選答案，才不會被題目選項誤導。
[聽力]
先來講一下我本來的程度(兩年前)，我一開始的程度是句子大致聽的懂，但是聽到的都是
一個句子一個句子，聽完這句前一句就差不多忘了，只要段落一長，就很容易聽到迷失，
而且如果句子裡面有出現一兩個不熟悉的單字，我會很容易分心。
自身實力養成的部分，我的作法是把聽力習慣培養起來，老實說這部分其實準備起來是最
輕鬆的，基本上你要做的就只有強迫自己去聽英文，找你有興趣的影片聽，美劇也可以，
電影也可以，我自己是很喜歡看節目，像是Last Week Tonight或是一些 Talk Show，最
近是在看Trevor Noah嘴炮，財金新聞的話有Bloomberg Live，甚至實況主我也有看(Pew
Die Pie)，吃飯的時候看個10分鐘，有些很好笑的要小心，會笑到噴飯，這樣一天就至少
20分鐘了。
比較正規的 60sec scienece 我也有練過，但是做個一個月就會放棄了，因為知道有時候
忙其他事會沒精力再逼自己去練這種聽力，這樣很容易放棄，所以我對自己的作法是，盡
量不要把這種事弄得太死，不然會做不了太久，一天做的多跟做的長久，做的長久一定是
更好。
還有一種情況，常常聽到一些字，明明會，但是從他們嘴巴裡說出來就是聽不懂，或是要
想一下，這時候就推薦使用回音法練習，因為聽不懂是代表你的大腦沒有這個單字的聽覺
記憶，而回音法就是刻意讓你的大腦去記錄這個聲音，回音法的具體練法 Google 一下就
有了所以我不就不多說了。
技巧的部分，SK2 真的幫助很多，像是 Lia 提到的聽力結構，才讓我發現以前自己都沒
注意到的方向，然後逐漸調整自己的思考習慣，聽一篇文章會習慣去聽他整體的架構，而
不是執著於聽懂句子。而上課中也有提到分 Level 的練法，很適合實力比較需要加強的
人練習，我覺得會很有幫助。
衝刺班的技巧部分就更多了，Rosa 講的八大點真的非常厲害，以前我自己做筆記都做得
亂七八糟，聽完一篇回去看筆記都看不懂自己在寫什麼鬼，擠成一坨然後又箭頭連來連去
，上了 Rosa 的課，才發現一篇聽力就是去注意那八個重點就好，其他的不太需要去管，
而且六宮格筆記法讓整個筆記都很整齊，我自己做到後來最多都只用五個宮格而已。態度
字也是非常好用，之前做筆記都會想寫下那些表達態度的用語，如果講者突然說 great
，我總是會很想寫下一整個 great ，但寫完這個 great 後面都不知道漏聽幾句了，
Rosa 教我們用 +/- 號來做筆記，這樣真的快很多，。
[寫作]
寫作這部分我最一開始也是要寫很久，我記得當初在準備GRE的時候，前十篇作文每一篇
至少花了三個小時吧，每一篇都要想很久，又寫很慢很爛，所以每次要開始練之前都會很
抗拒，在撐過 GRE 的考驗以後，我這部分就沒什麼問題了。
實力養成的部分，我平常沒有做很多，大概就是偶爾寫一篇，維持一下手感，因為寫作這
部分架構都還蠻固定的，當你熟悉架構以後，基本上都不會寫得太差，只剩用字遣詞的提
升了。然後我覺得有一點很重要，就是寫完一篇作文一定要去看範文，因為這樣可以了解
別人是怎麼寫的，可能你剛剛本來要表達一個想法，卻不知道要怎麼用英文表達，那你很
有機會再範文裡面學到表達的方法，不管是對用字遣詞或是文章架構，都會非常有幫助。
我自己是會把一些我看到的好的詞語抄在一個本子上，然後在練一篇作文之前會先翻一下
，然後提醒自己等一下可以試著把這些字放進去。
至於文法的部分，這邊提一下一個重要觀念，在寫作文的時候，用簡單的文法表達就好，
不要用自己不熟練的文法，然後弄的很複雜，這樣 ETS 給分也不會比較高，而且容易有
錯，我自己都是用很簡單很簡單的文法在寫。
然後其實我從GRE到現在，作文除了上課的時候有交(大概四次以內)，平常練習的時候沒
參加讀書會，所以都沒給別人改，一直都是自己改自己的，如果有人的狀況跟我一樣，作
文都沒有給別人改，可以用 1checker ，這是一個很好用的文法檢查器，可以讓你訂正自
己的錯誤，他有時候還會推薦更好的片語用法。
練到後來，我的問題慢慢變成是想不到題材，基本上要用英文寫出自己的想法已經沒問題
了，但看到題目就是沒想法，偏偏TOEFL的題目都很奇怪，像是問你政府該不該花錢贊助
藝術家，這種題目我一看到就開始發呆了，因為對於藝術這塊我不熟，寫該贊助，也不知
道贊助有什麼好處，或是對社會有什麼影響，寫不該贊助，也不知道這樣對藝術有什麼影
響。很多題目都是平常生活中我不會去想的，除非身邊有那種對於社會議題極度熱衷的朋
友，不然真的是不會吃飽太閒去想這些東西。
一直到了 SK2 這個問題才獲得解決，不得不說 Word Bank 真的很強大，平常練習時就去
想每一個角色有哪些特色，然後這些特色有什麼例子可以寫，這樣子一看到題目，就完全
不用重頭想，讓我寫作文完全不在苦惱沒東西可以寫，有時候我甚至變成有太多可以寫，
我還要在那邊挑。
Rosa 還有提醒很重要的地方，像是絕對不要離題，一離題基本上整篇都完蛋了，所以在
審題的時候一定要想清楚，這個題目的主角是誰。然後對於要拿到高分的同學來說，比較
重要的是，要寫出很 Specific的例子，如果你要形容一個東西很貴，最好是連他的價錢
都寫出來，10000 dollars 就給他寫下去沒關係，不管是真的還假的，反正 ETS 會很喜
歡這種看起來好像是你親身經歷的例子。
[口說]
口說的部分我比較弱，因此能給的建議比較少，我本身就是一個口條沒有到很好的人，平
常講中文可能就卡卡了，換成英文就更不用說了，在上課以前，我有透過回音法去練習，
熟悉語調，對於習慣講英文有蠻大的幫助，會讓你對講英文這件事比較習慣，然後也會調
整某些字的發音。
二月的時候上了 Show 的口說課，一開始壓力真的很大哈哈，因為我口說真的是弱到爆炸
，我本身很怕流暢度的問題，因為我知道自己很容易講到卡住，但還好 Show 給了我們很
多機會練習，然後每次練習完，會自己示範一次給我們看，而 Word Bank 的練習作業也
讓我不會完全沒東西可以講。
Show也講到了，對於想拿高分的同學，應該要專注在語調的部分，像是轉折詞該有的語調
，Show都有示範給我們看，不過我練習主要專注在流暢度的問題，所以語調這部分我沒有
著墨太多。
[考前衝刺]
在上衝刺班第一堂課後，我就開始練習TPO，每天練一篇閱讀和聽力，然後再選口說或寫
作其中之一來練，閱讀跟聽力是每天一定要練的，這兩科的實力需要長時間的培養，而且
必須一直維持著手感，而口說和寫作很相似，所以我是一天選一科來練。
閱讀的部分，我從 TPO 16 開始做，一天一篇，然後限時 20 分鐘，觀察自己的速度，像
我一開始是前 3 分鐘看各段主旨並寫下來，但發現我常常看主旨就看超過 3 分鐘，後面
大部分題目做起來也沒特別快，所以後來決定改成直接做題目，然後回頭看各段的時候再
寫下各段主旨，這樣子時間就比較穩定了，因為之前閱讀了很久的英文文章，所以我在閱
讀這部分比較沒問題，做的時候每篇都錯一題以內，然後在檢討的時候要去記錄自己哪種
題目錯最多，還有錯的理由，在考試前我會特別去練那種題型的題目。
聽力的部分，我也是從 TPO 開始做，一天一篇 Lecture 和 一篇 Conversation，在做之
前我會先去複習之前打在筆記本上的錯誤，然後提醒自己等一下要注意的重點，像是開頭
記得要很專心，一定要抓到主旨，然後要注意態度，有哪些字代表正面態度，哪些是負面
態度，還有之前筆記的錯誤，以前是不是有哪些字會寫的太多，但應該要用簡化的寫法，
以上這些都是在做完一篇聽力檢討得到的，所以做完一篇聽力以後，要花更多時間去檢視
自己剛剛的錯誤，我習慣是做完一篇聽力，先看錯哪裡以後，再聽一次內容然後寫一份新
的筆記，再聽最後一次不做筆記，試著讓自己在腦海裡組織整篇的結構，聽三次裡面第一
次最重要，因為考試的時候聽力都是第一次聽，所以你要不斷的提升自己對於第一次聽的
實力，在檢討的時候一定要去檢討為什麼第一次聽有些地方沒聽到，或是哪些字一出來，
後面就一定要注意，整體準備起來，我覺得聽力是最輕鬆的。做完上面的以後如果還有時
間我就會去聽以前做過的兩篇聽力，不用做筆記，在腦海裡面組織整體內容就好。
寫作的部分，在熟悉架構以後，剩下真的只剩內容的提升了，所以我考試前寫的作文很少
，大概才四篇吧，我是兩天練一次，然後照著 Rosa 給的練習去做，對於熟悉架構真的很
有用，在做完 Rosa 的練習後，我主要都是在搜集題材( Word Bank )，具體作法就是先
選一個題目，自己稍微想過各段會寫什麼(三個主題句和例子)，就去看別人的範文，然後
去把他們寫得很好的例子或是主題句寫起來，這樣做久了，一看到題目就會源源不絕的想
法跑出來，然後就照著就架構去把作文寫完，寫起來就很輕鬆又很快。
口說的部分，我每天都會練 Q1, Q2 至少一題，Q3~6 就是每兩天選 Q3Q5 或是 Q4Q6 其
中一組練，因為 TOEFL Q1, Q2 的題目實在是讓我常常無話可說，像是問你家長該不該禁
止小孩運動以防止他們受傷，依照平常講話我一定直接講這乾我屁事喔，然後接下來就沒
話可以講了，所以在練的時候也是和寫作一樣在收集題材，然後去練習審題，限制自己在
15秒內要想出大概要講什麼，想完要講什麼以後，我會錄音一次，檢討以後如果發現有卡
住的地方，再重新錄一次，一直練到好為止。我對於闡述別人的想法比較沒問題，所以
Q3~6 我比較不怕，在熟悉架構以後，基本上就照著講就好。
[總結]
在這漫長的準備過程中其實我也學到最多的不是英文方面的知識，而是調整自己的方法，
為了達到目標，我學會逼迫自己每天去做枯燥乏味的基本功，我也更瞭解自己，了解自己
在什麼模式下學習才會最好，我自己是從小份量的練習開始，在習慣以後慢慢的加重，漸
漸的知道自己每天應該要做多少份量的練習才不會做不到一個月就放棄，也學會反省自己
的錯誤，並且想出改進方法，每個人適合的方法都不一樣，一定要了解自己適合什麼樣的
方式去做，像我這篇說的也只是適合我自己的方法，不可能適合每個人都去做，可以參考
別人做的做法但是最後一定要改成自己的，所以在規劃練習方法前一定要先好好了解自己
，而且在練習的過程中也可以去思考，是不是該調整一下練習方法，這些都是很重要的思
考點。
我覺得自我反省和自我督促在這個考試裡面應該是最重要的，我們身在台灣沒有像國外那
麼好的英文環境，上大學後不會有人逼著你唸英文，除非你身邊朋友也有一起準備托福，
不然平常要自動自發的去唸英文真的還蠻難的，但如果不懂的自我督促，在英文這方面一
定不會進步。至於我的方法是想盡辦法讓自己一直看到每天要練的清單，在書桌上貼一堆
，在房門貼一堆，手機桌布換成每天要練的清單，不管走到哪裡都會看到，每次看到我都
覺得今天不念好像就是廢物一樣，就算摸一下也好。
還有一點很重要，要學會面對沒有進步的挫折感，我以前看了一個月的英文文章都沒有顯
著進步，怎麼看都還是一樣慢，單字還是有很多不懂，但那時候的我選擇告訴自己繼續做
下去一定可以，然後過了半年以後，就突然發現自己進步超級無敵多，我相信在做任何事
情，都是一樣的道理，一分耕耘一分收穫，今天在耕耘的時候一定很累，你也不可能馬上
拿到收穫，但你要相信在半年以後，你會有滿滿的收穫，所以今天的你還是要努力的去練
習才行，沒有做下去那你之前的耕耘都白費了，半年後你肯定什麼都拿不到。
心得大概到這邊，其實有很多技巧都忘了XD，但我覺得最重要的調整自己的方式，已經打
在最後總結這邊了，希望大家都可以建立自己的練習方法，然後戰勝這場考試，不要讓
ETS 賺太多錢，謝謝大家。