[問題] 大家好 s3381313 PTT批踢踢實業坊

[問題] 大家好

作者: s3381313 (preston) 2019-01-30 12:04:39

昨天去宜蘭衝浪一整天，回家腰痛到隔天，請問大家有這種經驗嗎謝謝

作者: azurecup (查無此人) 2019-01-30 12:39:00

一開始還滿正常的，久了就不會

作者: shaco5566 (shaco) 2019-01-30 15:48:00

你好

作者: davidrandy (需要搖滾吉他手嗎?) 2019-01-30 22:19:00

因為衝浪滑水運動量其實很大的

作者: NoeFee (Change) 2019-01-31 08:25:00

我反而是背及脖子酸痛....物理治療師說我是胸部那邊的肌肉太緊彎曲不夠多，所以變成肩胛骨及脖子代場造成肌肉痠痛

作者: orice55613 (price55613) 2019-01-31 09:42:00

會

作者: denny1218 (denny1218) 2019-01-31 10:32:00

適當休息

作者: qqhappyPIG (快樂豬) 2019-01-31 11:34:00

嗯嗯你好

作者: f051372 2019-01-31 11:35:00

長期的痛還是去給治療師看一下如果變慢性發炎就不好了

作者: stylish500 (巴拉松) 2019-01-31 23:02:00

:)

作者: jay401401 (DDDDD) 2019-02-01 01:12:00

菜

作者: ax23350606 (寧夏) 2019-02-01 22:49:00

哩賀

作者: s3381313 (preston) 2019-02-03 16:00:00

了解應該不是長期的之前去衝都不會距上次衝隔了一年上網查怕椎間盤突出所以想問問看大家是不是也會

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