[問題] 騎跑車右手麻要練哪條肌?

作者: Jodaro (linorth)   2022-10-03 19:28:44
本寶寶早上一時興起騎小紅上台七乙
沒想到上山後右手開始越來越麻
轉油門跟煞車都失去手感那種麻
神奇的是左手竟然都好好的
請大家幫本寶寶健檢一下
到底是哪條肌要特別訓練
才不會有右手麻的現象呀
https://i.imgur.com/Fz7L3Sv.jpg
https://i.imgur.com/eFnt9gO.jpg
作者: King530678 (Sen)   2022-10-03 19:33:00
有可能是神經壓迫到 特別是仿賽的騎姿容易造成頸部壓力 促使頸椎受傷 建議照X光
作者: MagicYif (MagicYif)   2022-10-03 19:34:00
括約肌
作者: Duc916 (916)   2022-10-03 19:37:00
麒麟臂
作者: King530678 (Sen)   2022-10-03 19:40:00
一般麻的情況多數都是神經壓迫到 其實這類情況蠻常見的 騎車來講 如果是第一次的話我覺得可能就不是 但如果長期騎乘有很大機會 尤其只有單邊
作者: ayuhb (ayuhb)   2022-10-03 19:41:00
樓下貼S750三線褲圖
作者: phenom42 (絕對★邊緣)   2022-10-03 19:43:00
過譽
作者: poco0960 (poco)   2022-10-03 19:54:00
復健科
作者: BIKOMAN (尾行君)   2022-10-03 19:56:00
你先注意平常上班是不是久坐電腦前吧,不一定是騎車
作者: ken812025 (右名)   2022-10-03 19:57:00
應該是上交叉症候群 小拇指會麻嗎? 會的話google一下有教放鬆的
作者: ericyoyo (黑心不用錢)   2022-10-03 20:03:00
戴手套+ 練核心, 膝蓋夾緊手臂放軟
作者: k66nome (k66)   2022-10-03 20:07:00
我本人&車友跑七乙都會整手麻 跑賽道倒是不會XD只能找機會鬆手休息一下
作者: airandy1102 (三突)   2022-10-03 20:08:00
改用右手尻槍一陣子就解決了(誤
作者: B9907143 (daniel)   2022-10-03 20:21:00
騎V2會手麻應該是你騎姿還沒掌握跟習慣,也就是說騎太少你都用上半身撐 下半身沒固定是要怎麼靈活過彎
作者: BrianTN17 (水果拼盤武士)   2022-10-03 21:31:00
建議找個物理治療師看看 可大可小
作者: gbear (理細欠林杯嘎理撤膩!)   2022-10-03 21:32:00
這要開刀
作者: acs81046 (Banana King)   2022-10-03 21:51:00
血栓吧?
作者: swt0619 (wayne)   2022-10-03 22:55:00
腕隧道症候群= =
作者: Giganoto (耀日星)   2022-10-03 22:56:00
腕隧道症候群 俗稱媽媽手
作者: fljh301   2022-10-03 23:14:00
怎麼沒人推循X寧,腳麻怎麼跑,手麻怎麼騎車
作者: HarrisLee (辣炒牛肉絲)   2022-10-03 23:25:00
往後坐一點
作者: bancouman (VAC)   2022-10-04 00:23:00
跑山麻賽道不麻是因為賽道的右手動作比較大,你跑山總不會反覆全油全收油吧順帶一提你下次麻時可以留意一下是不是從掌面的大拇指麻到無名指靠中指的一半,這是正中神經感覺支配的範圍而正中神經就走在腕隧道裡,是的話腕隧道的可能性就更高了點
作者: ballcat (ballcat)   2022-10-04 00:57:00
手掌壓太用力,要用核心可是小度坐姿,說真的很戰鬥耶,真得要練上好陣子吧?
作者: hhpss90042 (洪寶)   2022-10-04 01:09:00
腕隧道啊! 我之前右手末梢麻24小時的,大拇指無力直接肌肉萎縮,開刀後好了,騎車催油都不會麻了,倒是左手還在撐,你可以去照一下肌電圖判斷需不需要開刀,不要拖到萎縮就好
作者: v870415 (greenblood)   2022-10-04 02:15:00
腕隧道跟媽媽手是兩件完全不同的事= = 你估計是騎車時手腕伸展角度太大壓迫神經,建議夾好油箱核心撐好,然後把手肘放低減少手腕伸展角度試試
作者: lsd25968 (cookie)   2022-10-04 02:24:00
以前有類似經驗 估計是你重量都壓在手掌上 手掌心一直頂著久了就麻了 離開車子後症狀也會持續一陣子 你應該先從姿勢開始調整 試著分散你的重量去下半身
作者: ayuhb (ayuhb)   2022-10-04 08:23:00
就之前那個騎S750亂板的那個
作者: decom (請叫我迪康哥)   2022-10-04 09:41:00
改高把啊!還要我教?
作者: evang902ex (暴走虎太郎)   2022-10-04 09:51:00
改騎v4就好,但你沒錢
作者: B9702115 (NoMoreNo)   2022-10-04 10:05:00
三角肌
作者: geroshigeno (sam)   2022-10-04 11:19:00
笑死 一看就知道三線褲哥又要開分身出來亂了,大家還回的很認真不是要換V4s還是s1000rr 唬爛哦?跟889一樣只會說謊而已
作者: abc45229 (你逆BJ4啦)   2022-10-04 12:14:00
通常是rv騎太慢造成...
作者: evanslify (evs)   2022-10-04 13:22:00
右手麻,你有沒有先調過拉桿座的角度了
作者: denniscool (想想可樂果)   2022-10-05 09:24:00
我覺得是頸椎壓迫,因為你脖子要抵抗風壓,因為我也會

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