剛本來只是進廁所刷牙準備洗澡睡覺
刷完牙後抬起頭摸摸鬍子
突然發現鏡子好大一片~
讓我想起前幾天在Youtube看到的牛哥啞鈴肩膀訓練
說什麼手不能低於肩膀水平線
所以最好對著鏡子對姿勢
不然旋轉肌會怎樣怎樣的
然後傻傻的就很興奮地拿了積了幾百年灰的啞鈴起來
站姿上舉做了兩組之後
又想起肩膀好像有三條肌肉!?(maybe有誤
所以就前面後面側面都給他做個兩組
因為我是關在狹窄悶熱的廁所裡面加上很久沒做
做完早就滿身大汗了
正想去爽沖個冷水澡的時候
竟然停水了..........不是吧........
看著好大一片鏡子裡的汗牛滿面的呆滯臉
我告訴自己不能慌
於是乎我不假思索的馬上出門往校本部走去
提著兩桶5800ml的多喝水桶子......