[線上] SleepTown睡眠小鎮 7點前早起夥伴

作者: MisakaJT (JT)   2022-01-15 22:22:13
1. 自介:
想重啟SleepTown
23:30準備睡覺、7:00前起床
若有人目標相同,希望能一起前進堅持!
2. 對象:
擁有SleepTown帳號e-mail可加入圈圈的人
3. 目標:
圈圈設定為23:30就寢7:00起床
實際可就寢時間為21:30~23:30
可起床時間為5:00~7:00
4. 原因:
一群人一起走長一點的路
5. 地點:
線上SleepTown
6. 時間:
每日睡覺前後
7. 方式:
每日23:30前按下睡眠按鈕、放下手機
每日7:00前按下起床按鈕、完成早起目標
8. 範圍:
線上
9. 人數限制:
15人
10.解散條件:
只剩1人孤軍奮戰
11.運作規則:
透過line群溝通請假
未加入line群,連3日未達標會踢人
每日達標
某日未達標可請假,可回報,可找理由
未達標又生不出理由服人,會請出去
看到申請、有空位,會加人
永遠歡迎新加入成員
願大家常保迎向目標的熱忱

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