[健康] 培養及維持穩定的運動習慣(Line群)

作者: psyamerc (PP)   2020-07-09 18:24:48
1. 自介:Hsin
2. 對象:想培養及維持穩定的運動習慣的人
3. 目標:如上
4. 原因:健康
5. 地點:不限
6. 時間:不限
7. 方式:不限
8. 範圍:不限
9. 人數限制:100以內
10.解散條件:不會解散,就算主揪退群也會先找好願意接替的人
11.運作規則:
群組主旨以培養及維持穩定的運動習慣為主,
可以完全不用聊天,但請記得每三天至少更新一次運動紀錄。
(謝絕一切直銷、推銷或是減肥產品的廣告)
可以請假,只需將原因打在聊天室再自己截圖丟相簿就行了。
不過請在下個三天將缺席的運動補上,不然就變成六天才運動一次囉。
運動紀錄的類型可以是APP截圖 (有距離或時間、心跳之類的數據更好)、
或是你操課的課表、運動場地的時鐘或自己流汗的自拍等(可遮臉)。
自由心證,但請記得運動換來的健康是你自己的哦。
有興趣的請站內信告知:
1.您的LINE ID (記得先關掉阻擋非好友訊息的功能)
2.您的運動類型和紀錄方式

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