1. 自介：每周有2~6次的跨國會議的上班族，任職外商六年
2. 對象：任職外商累計4年以上，或每周必須至少參加1次跨國會議者
3. 目標：用英語講人話(非自己領域或跨部門的同事也聽得懂的語言)，
用英語講重點(讓對方快速知道自己懂了對方表達的內容有多少)，
用英語彙整理解英語資訊
4. 原因：希望可以切磋學習不同的英語溝通方式
5. 地點：SKYPE/LINE/ZOOM
6. 時間：上班日中午午休時間(12:00-13:30)中，每天10分鐘
7. 方式：12:00後A/B告知對方自己稍後大概什麼時候方便(約提供30分鐘的區間)，
B/A收到回覆後，回覆方便的時間(選擇其中10分鐘的區間)
A:3~4分鐘簡述近期行程和一些心得瑣事 B:1分鐘總結
B:3~4分鐘簡述近期行程和一些心得瑣事 A:1分鐘總結
8. 範圍：公事行程為主，產業範圍不限
主要幫助自己理清思緒用英文回想自己為什麼做了甚麼、該甚麼要做甚麼
9. 人數限制：一對一
10.解散條件：成效不佳或時間無法配合
11.運作規則：站內信