1. 自介：男/上班久坐電腦族
2. 對象：上班久坐電腦族且對自然身心療癒有興趣者
3. 目標：達到少看醫生少吃藥，建立良好生活習慣而有身心平衡療癒效果
4. 原因：久坐工作常盯電腦病痛多
5. 地點：台北市各大公園或河濱公園或步道
6. 時間：周末
7. 方式：出團前先確定每個人要分享的養身主題及可出席人數。
至少能提出想分享的方向才能參加，以免落入純聊天的情況。
8. 範圍：任何養身資訊或書籍或久坐甘苦談，或健康飲食餐廳分享，或推薦的中西醫師或
推拿師傅或芳療師等等。
9. 人數限制：六人成行(通常扣掉臨時有事，忘記或遲到，可能所剩無幾)
10.解散條件：湊不到團或常有放鳥落跑情事發生。
11.運作規則：到達地點後先定點花至少半小時分享討論正式主題，
之後就可以散步輕鬆聊。隨時可以離去。
有興趣的朋友請來信告知:
1. 性別與職業或久坐原因。
2. 想分享或想獲得什麼資訊或知識。
3. 可接受的活動範圍，或不想去的地方。
會安排大家半小時車程可到的地點，全程大約兩小時。
如果人數夠多就建立群組，願意留line的就留吧。 謝謝!