[同好] [台北]搜尋你內心的關鍵字-3月讀書會

作者: mandy5407 (荷光天使讀書會)   2015-02-09 14:52:20
討論書目:搜尋你內心的關鍵字
http://www.books.com.tw/products/0010586361
聚會日期:3/21(六)或3/22(日),時間與地點待定
就在全世界最創新、最成功、最賺錢的Google公司內部,
一場名為「搜尋內在自我」的革命,正默默引起驚人的改變。
「搜尋內在自我」原本是Google資深工程師陳一鳴專門為Google人
量身打造的自我成長課程,透過傾聽自己內在的聲音,
將負面的情緒轉化成正面的能量,不但能紓解壓力,更能提高專注力與創造力。
許多人因此重新找回了健康,懂得經營圓滿的人際關係,
也變得更樂觀、更有自信!
(不要因為有Google就以為是商業類書籍喔!
它其實講更多應該是「禪修」或是說內在修行!
這本書比較特別的是八個關鍵字都有對應的練習,
若只有看過或討論實在太可惜了,
應該是做了書中的練習後,來分享彼此的收穫或問題或困難。
所以這次不定導讀人,請想參加的夥伴認領一個關鍵字並做練習與分享~)
※搜尋關鍵字:「專注」
連工程師都可以靠EQ成功--認識EQ,開發EQ
※搜尋關鍵字:「平靜」
呼吸,就好像生命維繫於此--從心靈訓練到生活實踐
※搜尋關鍵字:「無限」
不打坐也可以放鬆靜觀--時時刻刻體會心靜自然涼
※搜尋關鍵字:「自我認知」
自信和高山一樣偉大,也像沙粒一樣渺小--通往自信的自我認知之路
※搜尋關鍵字:「駕馭」
駕馭你的情緒--成為自己的主宰
※搜尋關鍵字:「成就」
獲利、划船橫渡大海,以及改變世界--自我激勵的藝術
※搜尋關鍵字:「同理心」
同理心與大腦跳探戈的猴戲--透過瞭解同情他人,培養同理心
※搜尋關鍵字:「善念」
讓效能與親和力並存--你可以既有領導力,又擁有社交技巧

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