出處：
https://tw.appledaily.com/new/realtime/20181115/1461215/
內文：
元晶太陽能（6443）董事長廖國榮今年4月接任國際半導體產業協會（SEMI）太陽光電委
員會新任主席後，不斷為台灣太陽能產業發聲，戮力推動太陽能發展，面臨到艱困的環境
，廖國榮靠著日走萬步以及唱新歌紓壓，喜歡與三五好友一同到山明水秀的烏來唱卡拉OK
。
身處在辛苦的太陽能產業之中，廖國榮說：「這是一定要紓壓的！」紓壓的方法就是運動
與唱新歌，每天早上5點半起床，會花1個半小時，走上1萬步到1萬2千步，以前都是去游
泳，現在覺得走路是比較不會有運動傷害，而且在走路的時候可以學很多東西，還可以預
防老年癡呆症，1個月也會打幾次高爾夫球。
他說，年紀大了，記憶力會逐漸喪失，根據研究結果顯示，唱新歌可以預防老年痴呆症，
唱舊歌是沒有用的，每次都一邊走路一邊聽著歌，也學習怎麼唱新歌，每個月都會練習唱
2~3首新歌。
他笑說，與十幾個好朋友的團體相約每個月唱歌2次，唱歌的地方不是年輕人喜歡去的KTV
，而是選在山區裡的烏來卡拉OK，裝潢雖然不怎麼樣，不過音響設備還不錯，大家就把場
地包下來，也沒有人會吵，一唱就是從下午2點唱到晚上9點，好不盡興。
廖國榮也可以唱上幾首周杰倫、林俊傑的歌，他說，這些歌也要練，總是要跟年輕人溝通
學習，最近喜歡唱的歌或許對年輕人來說不是新歌，但都是非常好聽的歌，像是中國很火
紅的「沒有你陪伴我真很孤單」以及「朋友別哭」等。
除了唱歌、運動紓壓之外，廖國榮唸心經的習慣已經有超過20年，尤其在心情鬱悶或者睡
不著的時候，特別有感觸，現在更把心經當成催眠工具。他說，只要背到第3、4次的時候
，就開始語無倫次，然後就差不多睡著了。
提到唸心經的緣起，廖國榮回憶道，40幾歲在美國工作的時候，經常去紐約州一個台灣人
蓋的廟宇，星期六、日常去向廟裡的佛祖、菩薩祈求，那時候廟裡的住持看到我這麼常去
，他就跟我說向這些木頭人祈求是沒有用的，然後就給我一本心經，沒想到我背起來之後
，受用無窮。
廖國榮舉了一個很有趣的例子，沒想到心經居然可以挑戰體能極限。他說，有次去三溫暖
，從熱水跳到了只有6度的冷水池，一跳下去實在是凍到不行，只有5分鐘就起來了，沒想
到卻瞄到了還繼續待在冷水池的陌生人似乎露出了一絲微笑，好像就是嘲笑他耐力不夠。
這下子激起了廖國榮的好勝心，他之後每次去三溫暖都練習泡在冷水池，但一開始都不會
超過10分鐘，因為受不了全身凍僵，之後決定用背心經的方式練習，每次背上個20次，大
概花上20分鐘的時間。
終於等到了這一天，他又遇到了這位陌生人，沒想到兩個人都在冷水池待了超過20分鐘之
久，最後是對方忍受不住先起來。廖國榮靠著背心經挑戰體能極限，戰勝了自己的紀錄，
他說，相信對方一定也沒想到這個傢伙怎麼可以泡這麼久的時間。
他還建議現在的年輕人，如果沒有特別宗教信仰的話，可以把心經背起，心經只有260字
，意境很高，每次唸都會有不同的感受，有信仰就有很大的力量，精神力量上來了，肉體
的力量就上來了，有宗教很好，不過也不必迷信。（楊喻斐／台北報導）
心得：
雙反我不怕，如今又K哥，這董事長，出頭很多