我很容易因一些別人眼中雞毛蒜皮的事感到歉疚，
像是今天，一時興奮，在課堂上和同學聊的稍大聲，
被鄰桌同學說可不可以小聲一點，
我馬上對他說對不起，接下來的課完全陷入憂鬱中，
我怎麼可以給別人添麻煩、造成他人的困擾，
真的很對不起他，我猜我可以因為這件事深深愧疚一星期，
之後每次上到那堂課，或過幾年後想起來仍然會感到歉疚。
以前兩年騎機車為例，因為死角阻擋到另一台機車的前進，
該機車騎士瞪了我一眼，我當下整個陷入恐慌，
至今騎車仍會想起當時情景，再度陷入憂鬱中。
今天鄰桌同學，雖然不知道你的姓名，
但造成你的困擾真的很抱歉，我以後絕對不會再干擾到你了，對不起。