各位賢拜大家好，小弟最近有點陷入打擊低潮
常常切到球的下緣導致力量出不來
有些較淺的球則是很容易揮空或打成鳥滾
後來又導致選球也慢慢失去信心
大一的時候幾乎不會被三振 到現在常站K
附上慢動作影片請各位賢拜幫忙看看問題在哪
以及要怎麼練習改進
若是有大大能分享一下選球的心態就更感謝了
https://youtu.be/2KXBgM0l5Nw
以上連結是影片 拜託各位賢拜了 感謝！

個人淺見 用抬腳穩定重心不是向前滑 左手收進來一點 你的兩隻手都開了只用手在潑

就是擊球點跟太進來了，所以有被擠到的感覺，要不就是要往右半邊打

Outside-in了吧，往右邊打

https://youtu.be/agyRtN04D8Q 試著不要用右手腕旋轉，而是用推、壓(Snap)的方式出力，擊球平面穩定後會改善

你的抬腳跨步讓重心無法維持 要站的穩才能瞄準加用力試試看輕輕抬腳就好 重心盡量維持住

上面影片蠻棒的，簡單的說就是揮棒在擊到球之前，右手腕的掌心都是朝上的

抬腳似乎影響了大大 沒有確實打到球 另外身體有點太早開

你是不是就算打到球心還是感覺很壓迫。你棒子頭都沒出去，就算打到球心球棒還是在後面，再來是你下棒那一段很多不必要的路徑，跟球進來輕鬆瞬間下棒就好，球棒黏到球再去拉長路徑，這樣球才會強。

揮棒軌跡好像沒有直接擊球有繞棒

感謝上面各位賢拜，擊球點跟跨步感覺可以慢慢調整，但是下棒的部分有沒有適合的練習方法呢？

最快改善的方法就是拿輕棒，力量不夠加擊球點太下面大學壘球還能站K就是心態問題

左腳用整個腳掌踩下去，你是用腳跟所以鎖不住的身體，自然會太早開掉

腳直接張開站穩別抬腳 你腳力不夠揮棒前半段手碗放軟 快速靠近球 快碰到球再發力練習再練習 打到球之前眼睛不離開球