我看大家有些問題我特別回文來說明好了
我覺得羽球機只是一種工具
如果你在揮棒的時候，沒有任何攻擊策略
單純的把球打出去就好
那就會變成好像他只有抓擊球點的功用了
要看力道=>看球飛出去得初速
然後彈道=>看球飛出去的角度
我個人會使用不同回合不同的策略來練習
1. 熱身+練手感 力道60% 追求打準跟角度的正確性
2. 調整站位 球的落點 在外角較深的位置
練習推打 正常揮擊約70~80%力道
3. 調整佔位 球的落點 在內角較淺的位置
練習拉打 正常揮擊約75~85%力道
4. 正常站位 全力揮擊
5. 正常佔位 +4oz的加重器 全力揮擊
6. 正常佔位 輕鬆打當收操
其實以上練習方式
不僅止於打羽毛球機適用
我在大魯閣練習場有時候也會這樣練習
順序也可以依照每個人的習慣調整
如果你有新的打擊姿勢
我是覺得也可以透過羽球機來練習
加壓在羽球上也是會增加飛行初速的
與其說是加壓，我倒是覺得那叫做瞬間增加揮棒速度
在預設會打到球的位置增加瞬間加速度
還有羽球機我通常會把他的角度調整到最高(它有三段)
另外還會把他架在桌子上
羽球飛進打擊區的時候是往下掉的狀態
這樣子比較像是在練習壘球
而不是像棒球一樣直直飛進來
至於有人提到天花板高度的問題
我是在社區的康樂室打羽球機的
大概2.5m 的高度吧
其實羽毛球機你不太需要看他到底飛多高多遠
看初速跟飛出去的角度
就可以判斷自己的擊球效果如何
另外~羽毛球打到日光燈
目前是打不壞的~
當然你們可以懷疑是我太弱所以才打不破
給個參考~錦和壘球場 我是有打出場過(雖然那個場地偏小XD)
羽球機建議在乾淨的室內場地使用
因為羽球髒掉是容易壞掉且影響發球品質的
加上他的球又只能買原廠的
好好愛護它才能用得長長久久
大概是這樣吧~
有問題歡迎推文詢問~