每次上班寫code
寫一寫都有腦袋打結想吃甜食的fu…
不吃的話 會有焦躁感 無法靜下心來好好寫…
但是…真的越來越胖了…QQ
公司樓下有全家
如果為了要專心寫code 安撫腦袋燃燒的精力
巧克力麵包首選
再配一瓶茶……解膩 非常棒~~~
但時間久了 實在是………………= =;;;
尤其中午休息或下班
還是會想吃正餐
有時又累到不想運動
全家水果好貴 而且水果其實糖分也不低
餅乾也是吃多了就胖
認真問大家 能否給個建議
看是可以從家裡帶去的
或是便利商店賣的
比較健康 又有飽足感 可以比較平靜寫程式
或是怎麼不吃
就可以好好安穩寫程式呢?!
這真的太困擾我了 感恩QQ
作者:
bellman (Richard)
2019-03-28 00:18:00去美國大麻合法州使用CBD大X二酚
作者:
SkyFluid (鹹魚飯X的現身)
2019-03-28 00:26:00海苔/蒟蒻
作者:
alihue (wanda wanda)
2019-03-28 00:42:00無糖口香糖
作者:
gino0717 (gino0717)
2019-03-28 01:05:00臭豆腐
作者:
angusyu (〒△〒)
2019-03-28 01:08:00雞排，臭豆腐，泡麵
除了正餐不要吃，壓力想別的辦法釋放不然身材一定變形也就是只吃正餐不要考慮別的時候吃東西舒壓，一條不歸路
作者:
kattte (誠實面對自己吧!)
2019-03-28 01:34:00當你想買東西吃的時候就去全家聞茶葉蛋試試看
作者:
cutekid (可愛小孩子)
2019-03-28 01:38:00吃素
不運動吃什麼都會胖 所以不用考慮這麼多 肥宅當到底
作者:
yyc1217 (somo)
2019-03-28 02:31:00站起來深蹲
作者:
ILYY (毅力)
2019-03-28 03:17:00全麥麵包 茶葉蛋 拿鐵
作者:
neo5277 (I am an agent of chaos)
2019-03-28 03:23:00你知道我期待的寫程式是像休傑克曼在劍魚那樣的待遇好嗎
作者:
deray (Deray)
2019-03-28 06:57:00吃懶趴啦幹
作者:
leftless (兩個月倒一次垃圾)
2019-03-28 07:34:00尻一發減5克 尻1萬發就減5公斤了 還是多尻尻吧
作者: pttuser2266 2019-03-28 09:31:00
你被基因控制了，用意志力克服一切-不要吃
作者:
hooll111 (Katsudon)
2019-03-28 09:45:00沒在吃東西啊 哪有那麼容易累 你該調體質了
作者:
max241 (養生之道)
2019-03-28 09:53:00去運動啦
作者: cadencer (cadencer) 2019-03-28 09:53:00
可以試試生酮飲食剛開始適應期時會痛苦個幾天，但身體入酮適應後，會發現新世界，精神狀態變好，注意力更集中，主要是午飯後不會再嗜睡，不用午睡工作時長更長，老闆更開心(? 還能快速減脂但不是每個人都適合，得先評估一下自己的身體狀況
作者:
quickey (色肥宅)
2019-03-28 10:07:00瘋狂灌水然後跑廁所
作者: finn79426 (xixi) 2019-03-28 10:08:00
堅果
作者: cadencer (cadencer) 2019-03-28 10:09:00
另外生酮久了，你會發現對甜食沒有慾望了，即使就擺在你面前，也不會有想拿起來吃的想法
作者:
hegemon (hegemon)
2019-03-28 10:26:00斷食最ok工程師只需要空氣，水，跟自己身上的脂肪就夠了
作者:
bobju (枯藤老樹昏鴉)
2019-03-28 10:56:00去菜市場買些水果回來切 裝在盒裏冰在辦公室冰箱保存 覺得有點餓就吃點充饑 平時就泡茶喝芭樂 小蕃茄 橘子 蘋果 這些都是ok的順便再放個體重計 每天定時測量體重 做為控制食量的參考我試過多種辦公室零食 最終發現水果是最適合的 才是王道還有茶比咖啡溫和 多喝紅茶少喝咖啡正餐不要偏廢 但求剛好不要吃太飽 不要怕浪費硬是要吃完
作者:
deray (Deray)
2019-03-28 11:29:00工程師不需要水 只需要WiFi、自己的脂肪和少量的空氣
作者:
gmoz ( This can't do that. )
2019-03-28 11:33:00不夠專心才會想要吃東西吧
作者:
loadingN (sarsaparilla)
2019-03-28 11:37:00肥宅都吃pocky棒
作者:
iamshiao (CircleHsiao)
2019-03-28 12:02:00杏仁
作者:
Vick753 (彬彬)
2019-03-28 12:05:00寫完CODE去運動就不會胖了R
作者:
sooge (老衲)
2019-03-28 12:20:001000cc珍奶 焦慮喝甜的就對了記得要選鮮奶茶
作者:
hegemon (hegemon)
2019-03-28 12:27:00運動減重是最無效的...飲食跟睡眠才是
作者:
QQ5566 (哭哭5566)
2019-03-28 12:42:00去運動好不好 健身會有不同的感受
作者:
chuegou (chuegou)
2019-03-28 12:54:00早餐店大冰奶唯一解 喝了就拉 跟本來不及吸收
作者:
jack0204 (Jarbar王朝)
2019-03-28 13:54:00堅果 蘋果 香蕉 手指
作者:
testPtt (測試)
2019-03-28 13:54:00買一根洋山葵就能讓你啃一整天了
作者:
uzoo (油豬)
2019-03-28 15:25:00我都是泡無糖紅配oreo
作者:
b81314 (有點貴)
2019-03-28 17:51:00QQ
作者:
leftless (兩個月倒一次垃圾)
2019-03-28 18:24:005公斤確實是尻1000次 抱歉我尻到神智不清了
作者: uiop019 (uiop019) 2019-03-28 18:30:00
吃b群，吃香蕉
作者:
tom222 (益成)
2019-03-28 20:25:00喝氣泡水、吃蘇打餅
作者:
cateran (雲川閒步)
2019-03-29 09:16:00誠心推薦soylent 我中午都只吃這個
作者: andy00319 2019-03-29 09:50:00
口香糖
作者:
kururu002 (doublecream)
2019-03-29 14:32:00香蕉 好吃天然又方便
作者:
ccvs (kisS x Sis)
2019-03-29 17:50:00利他能
作者:
zkw (古惑仔)
2019-03-30 08:22:00我都吃女同事
作者:
skylock (史凱洛克)
2019-03-30 13:38:00水果的糖跟精緻糖差很多好嗎 升糖指數自己餵狗...
作者: Mellissa 2019-03-30 13:47:00
拿鐵無糖綠水果狂吃喝 多爬樓梯 一餐制 少吃米飯
作者: FAXPSG (KK翔) 2019-03-30 18:22:00
曼陀珠配汽水r,撐整天
作者: ShadowInWind (炸雞) 2019-04-01 23:26:00
No coke, no code
作者:
aaroms (Ａaron™)
2019-04-02 00:34:00無調味堅果加氣泡水或零卡可樂
作者:
edyucheng (edyucheng)
2019-04-05 16:04:00全糖珍奶加雞排
作者: reemir 2019-04-09 09:37:00
帶生芹菜去啃
作者: ifchen0 2019-04-10 01:38:00
個人焦躁會喝可樂，但會配合水和一點點重訓來平衡肥肉
作者: ting9121 (ting9121) 2019-04-11 09:41:00
多運動吃水果