我的家人特別都算是洋芋片的瘋狂愛好者
(當然我也是...)
主要是因為那個酥脆的口感
連我自己常常有時候假日，都要用洋芋片+肥宅快樂水+Netflix來完滿這個周末
(尤其是最近疫情關係，出門的機會更少了....)
並且購買洋芋片，也都是每次去大賣場的例行公事
(而且每次都是買家庭號的那種....)
有點害怕心血管疾病的問題呀
(其實我覺得如果疫情如果再繼續下去....想想都可怕)
因此想勸家人戒掉洋芋片的癮
(當然還有我自己XD")
但是還是常常會看到他們破戒或者為了嘴饞而煩惱
所以想詢問一下各位有沒有同樣口感酥脆
但是卻是非油炸的零食推薦?
目前稍微爬了一下文
有看到板上非油炸的有五穀紹興米燒、蔡家香蕉脆片
菇菇脆餅、還有最近大家在討論的鱈香脆燒感覺都很不錯
還有堅果、米果等等
(但是堅果熱量蠻高的...)
不知道大家其他的推薦可以當做備案?

我的話是比較推米果啦!!因為連小小孩都能吃~

肥宅快樂水先取代掉好了XD

放棄吧，你說的那些都比洋芋片難吃很多又貴

同為洋芋片控 大推mini脆薯 口感扎實酥脆吃起來不像洋芋片這麼空虛 已吃掉好幾盒XDDDD

奇多也是非由炸的唷

洋芋片真的不能吃多...肥胖會找上門阿

其實我覺得為了健康著想....還是完全戒掉零食最好...

推鱈香脆燒，我自己當初也是為了戒洋芋片所以吃鱈香脆燒的，結果一吃成主顧

以前也超愛吃，但熱量真的太高，只好戒了

鱈香脆燒真的不錯! 非油炸而且口感酥脆，用純魚漿感覺也也蠻營養的但是它有一點微辣的胡椒口感，不知道你家人能不能接受?

樓主家人有沒有考慮自製零嘴？比如說自己炒花生或者蠶豆酥之類的

洋芋片真的很好吃~米果也可以 花生也行

我們家也太別愛吃洋芋片，什麼牌子都有嘗試過

其實我記得堅果類是可以降血壓的哦，但是要記得挑選無調味的 不然反而對健康不好

https://shopee.tw/product/7184252/1540872703/可以考慮香蕉做的脆片餅乾

不考慮用運動換取吃高熱量食品的自由嗎

洋芋片無敵啊 無可替代

洋芋片沒有東西能取代 XDDDDD

洋芋片就是洋芋片，是沒有辦法被取代的XD

我會吃有田卷、柿種，但被嫌很臭> <，寬條點心餅也不錯

這個量真的很可怕……尤其又搭可樂…玉樹五穀本舖的米餅很酥脆，你可以買一包試試看，我自己覺得很香。

我吃多油炸會喉嚨痛，最近買樂事香培洋芋片（非油炸）普羅旺斯鹽口味，覺得驚艷，香酥不油，比我買過的韓國非油炸洋芋片都好吃

可以自製烤薯片

無可取代XD

洋芋片就是洋芋片，無可替代XD

可以試試蔬果脆片，但洋芋片真的很難有取代的，不過洋芋片可以選擇不要加味精的，自然滋味海鹽可以考慮

洋芋片真的無可取代 我也是重度成癮 現在也有很多非油炸洋芋片 不然吃完多吃點蔬菜水果 或配無糖飲料、茶類，我偶爾會配檸檬水，自我感覺比較好w