之前公司團購,買了兩箱袋裝餅乾(48入),
一箱是常見的米果,另一箱就是普通的蘇打餅乾,
這兩樣外表看上去真的是很不錯,感覺應該都很美味,
但是一看兩種包裝袋上的成分顯示,內容都含有人工甘味劑,
而且營養標示註明糖都是20多公克。。。頓時我就兩個都不太想吃了。
幾天後下班時逛超商,心血來潮想嘗點優酪乳和果乾類的食品,
興奮的瀏覽一下貨架上的商品,發現優酪乳都太甜,而且果乾也都添加了不少糖,
剎那間我的食慾和購買欲就消失了。回家前去超市買菜順便逛了一下零食乾貨區,
拿起海苔一看,發覺除了原味之外,其他的也都加了不少甜味劑,就連餅乾也是。
再隨意逛一下飲料區,看包裝也都是些甜膩的果汁,接著順道又逛了一下冰品區,
看成分後感覺簡直是甜上加甜!!!頃刻間決定還是放棄那些太甜的零嘴,提著菜回家了。
過陣子有次當我加班開始在考慮購買些不甜的點心來方便作辦公時的吃食。
因為生活機能的便利性,所以零食文化對人的影響愈來愈大,
參考市面上的休閒點心、麥片、米果、中式餅乾、日式餅乾、西式餅乾、飲料、冰品、
糖果、巧克力、沖泡品‧‧‧等,覺得享受零食也要在獲得健康的前提下,
比較傾向選擇無糖的食品,希望無糖的零嘴點心是真正的無糖(不要山梨醇、木糖醇、
阿斯巴甜、甘露醇、醋磺內酯鉀...等),
大家可以建議一些無糖的零嘴點心嗎?
感謝各位。