[心得] 富良野FISS & 台北滑雪學校

作者: ANNE0103 (ANNE)   2024-03-08 11:35:52
去年5月家人突然說想去日本滑雪(SB),
於是乎三個沒有滑雪經驗的開始蒐集資料,
在台灣我們初接觸是上台北滑雪學校的課,
在日本富良野上FISS英文課。
台北滑雪學校:(共8堂,1堂約一小時,共7500 NTD)
暑假剛好碰到台北滑雪學校初階課程特價(4堂),
初階課三人開課、四人滿,
上完初階加購進階4堂,前2堂團課最多(會湊到)四人,後2堂就我們三個。
老師很多但每次上課的幾乎不同,
學校表示每個老師都有做筆記告訴下一堂的老師每個人的進度,
但可能每個人對文字認知不同或有些真的沒看,
體感這筆記用處不大。
初階4堂(我們報不同班)進度很不同,
但基本上都會上到落葉飄(heel side) & 背滑,
會加購4堂的原因是我們希望可以知道怎麼下纜車,
進階4堂原則上會可以相對平穩的在雪毯上完成下纜車 (heel side)。
上這幾堂課首先降低很多焦慮,
且預先找到一些平衡、知道肌肉跟雪板的互動、減少出國請假等成本,
總體來說很值得,
雖然老師不一樣,每個人說的施力方式/姿勢也有些不同,
一開始對我來說很困擾,
但經同伴開釋「你就每種都試試看,哪種你覺得比較輕鬆舒服就用那種」
突然覺得有不同老師很好 XD
富良野FISS-北峰:3小時28500日幣
當天老師是一個美國人(好像是Brian)
他說曾經在美國、紐西蘭教過
在上課前有先用email跟FISS說我們只有在雪毯上滑過,
當天上課一開始老師也有口頭詢問學習狀況(我確定他有看email)
三小時幾乎都在魔毯區,
在講解完示範一次後會帶我們走幾趟,
原則上都是一個人一個人來,所以三小時的課並不太累,
大概就是把在台灣學的都複習過 & 微調姿勢、適應雪地
(正滑、落葉飄(heel side、toe side)、背滑、下纜車)
每趟基本上都有回饋,超級無敵正面的那種
同伴們英文很不優,講解時我盡量翻譯,
但一個一個給回饋時我不在旁邊無法翻譯
但老師手勢跟肢體算明確,大概也都可以懂。
結論:
1. 雪地體力消耗少很多,有一位同伴每次雪毯上課半小時必累(一定要休息的那種),
結果這三小時上完他還可以。
2. 因為穿比較多,有一位同伴剛開始無法自己綁binding & 一直無法正面站起來。
3. 可以的話建議先上個4堂,除了裝備穿起來OK與否比較能感受、肌肉跟板子互動、
個人與板子的平衡會比較快上手。
4. 我們滑2天,第1天早上上課,下午開始變天,風大又降雪,12點很夠用。
(連兩天Gondola沒開,lift也有提早關)
5. 背滑在雪地真的很輕鬆,在雪毯我就不說了 XD
話說一直無法正面站起來的那位同伴,莫名的習得了背滑轉正面落葉飄,
我則是玩一玩發現自己可以順轉直滑...總之,是很不錯的滑雪經驗
作者: zx87p (Skier&Boarder)   2024-03-08 11:53:00
我已經八百年沒有正面起身過了。我覺得初學者應該要把學會背面起身當第一目標,整個輕鬆太多了。
作者: neverfly (neverfly)   2024-03-08 12:10:00
在紅黑線正面起身比較容易,在綠線我也是直接放棄趴著toe side起身另外我實在不覺得在台灣能學到下纜車,感覺真的差太多所以都是建議朋友直接在日本請教練教下纜車比較實際真要說的話,敢在小叮噹打直板衝一小段也許有幫助吧
作者: EVABR112 (傻)   2024-03-08 14:28:00
我在台灣學下纜車的方式和技巧 到現場確實有用喔~
作者: berryc (so)   2024-03-09 08:20:00
下纜車還是要在小叮噹練,就綁單腳爬一段滑下來小叮噹的雪跟纜車站的硬冰面沒什麼差異了
作者: DevilMayCry4 (Dante)   2024-03-09 12:10:00
背面起身+100
作者: lincolnchan (澤北榮治)   2024-03-10 02:03:00
我也是在台灣教室學下纜車,到日本第一次就成功
作者: zx87p (Skier&Boarder)   2024-03-11 18:21:00
請問教練教的「下纜車的方法」是指什麼?前腳固定的狀態下轉彎和停下來的技巧嗎?我SB是自學的,好奇想知道教了什麼
作者: berryc (so)   2024-03-11 21:28:00
看過影片,台灣某間有滑雪教室有實體小纜車直接模擬練習我也是自學的,其實關鍵就站姿而已,站姿不要跑掉板子就可以直直下去
作者: TPEE (TPE)   2024-03-11 23:19:00
下纜車最後練,抱著雪板下車,滑順了再練你還沒有平衡感,先練纜車很浪費時間正反腳都可以了,下纜車就是3-5趟摔就會了
作者: berryc (so)   2024-03-13 20:18:00
下纜車沒那麼難...只要在緩坡練過單腳J turn就行會摔的話不外乎是東張西望,重心跑掉板子一轉就救不回來了還有就是如果可以,還不熟的話請 1人搭纜車, 你的同伴絕對是增加你摔倒機率的好朋友XD

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