[問題] 肌肉記憶的問題 joem PTT批踢踢實業坊

作者: joem (bananan) 2023-01-16 21:27:27

最近好不容易把ski並腿學好
雖然在一些陡坡
曲線弄得很醜（怕速度太快）
不是走山太多就是轉太快
但基本上紅線大致能滑
黑線慢慢磨
現在怕的是
我練好後
只滑了兩天
很怕肌肉沒記住
明年滑又要重來
想問下各位大大有沒有經驗

作者: leondemon (狗狗) 2023-01-16 23:20:00

只滑幾天沒肌肉記憶很正常重點是你是否掌握訣竅要知道什麼是正確的姿勢以及該如何快速恢復記憶滑的越久越知道怎麼調整就能越快恢復之前狀態更何況你併腿的姿勢說不定還不正確有記憶要矯正更難到最後還是得回去練基本功基本功越好自我糾錯越快

作者: crazypigskin (pigskin) 2023-01-17 00:41:00

有，然後就說服自己趕快再去滑一趟

作者: cccmn 2023-01-17 04:46:00

一年不是只滑一天吧如滑兩三天感覺很快就回來如果想縮短時間可以半年改到廣州融創

作者: x24627785 (旅は道連れ世は情け) 2023-01-17 09:29:00

他在日本為什麼要去那...

作者: kurtsgm 2023-01-17 10:16:00

因為日本夏天沒雪(?)

作者: Delisaac (Time waits for no one.) 2023-01-17 13:29:00

日本有些雪場四五月都還有雪真的要當長久的興趣的話何必在乎前一兩年要重練呢

作者: tomlin2004 (竹南陳信宏) 2023-01-17 15:57:00

多去幾次就沒問題惹

作者: zx87p (Skier&Boarder) 2023-01-17 16:13:00

我個人是雪季開滑第一天都在摸感覺，第二天才開始進入狀況隔太久沒滑真的會生疏，就第一天慢慢來，要衝第二天後再衝

作者: xiangming (鄉民) 2023-01-18 16:31:00

個人以為比起肌肉記憶有些動作久沒滑會做不到位導致覺得不對卡卡的尤其是陡一些的坡會暴露很多動作上的問題找條試一試便知了

作者: berryc (so) 2023-01-23 17:41:00

3年沒滑、一天復健就差不多了

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