※ 引述《OnedayTW (恍如隔日)》之銘言：
: 乳題～～
: 各位大大好
: 本人滑SB已經幾年...年紀漸大
: 自己的程度跟能力大概也上不去了
: （綠線ok紅線半殘）
: 尤其這次去日本滑到很平或很陡的時候
: 不是兔兔兔到腰痠腿酸就是滾加摔
: 身體承受了不少傷害
: 看到身旁的skier拿著雪仗輕鬆滑過
: 覺得十分羨慕
: 開始在想484該開始學ski了
: 請教對於ski跟sb都有涉略大大們
: Ski是否是比較可以滑到老
: 如果掌握了基本技巧是否比較不會摔？
: 我是女生骨骼不太健勇
: 但非常喜歡滑雪跟看雪山風景
: 求指教～感謝！
客觀條件去看，你在日本看到的當地滑雪團不管從國小到大學甚至公司行號，都幾乎是Ski。而我個人經驗，我們這一團都是本來只有一個家庭會滑ski，其他2個家庭團體都完全沒有碰過。不會的年齡層從40歲到4歲。第一次去上越國際，在第三天就有一半的人攻頂。第二次是去藏王（目前正在新幹線回東京路上發文），第三天就全員攻頂，裡面還有第一次來滑的女生。說實話，藏王的綠線跟紅線難度更高，我相信藏王都能全員平安健康的下山，應該更具說服力。
但我們能成功並非靠運氣，以下是我認為的重點。
1. 有非常好的教練
2. 有帶特殊裝備，如雪板固定器，防摔背包，無線電
3. 剛好下大雪增加阻力
4. 大家都非常有耐心等其他人與幫助
5. 遇到很困難的坡，ski可以用外八字後溜用雪杆去帶大人，或是內八正溜帶小孩（印象中沒看過board有辦法這樣做）
另外關於ski傷膝蓋的說法，我想是只用8字煞打遍天下的人。ski還是要學習併腿跟利用身體重心流暢的轉彎，而非硬吃腿力。
最後附上一張前天的攻頂照

年紀大的的確都是滑ski居多

只是因為，滑downhill ski的歷史比較久一些。

陡坡可以用落葉飄啊裝備才重要，我滑得好時穿的防摔比初級好。

請問大人可以用雪板固定器嗎？

好多小朋友 好棒！

老人家跟學校團體滑SKI是因為以前沒有SB。第一家SB製造商Burton 在1977年成立。以前只有會滑SKI的老師及教練，自然校外教學限制只能學SKI最近幾年有些學校才開放讓學生可以選擇SB

如果你喜歡邊攝影邊滑的話我推薦ski

大人也可用固定器喔！