※ 引述《AnanP (Pig)》之銘言：
: 1. 之前學過兩次滑雪，不過都在膝蓋轉彎
: 最近一直有機會練，開始用重心去轉彎
: 不過我的大腿會很痠，痠到我很疑惑是我用錯部位還是我大腿太弱
: 常常一個坡，我到一半或滑了三分之二後
: 大腿真的痠到我必須停下來......
如果滑基本平行式我是不太會痠
但如果全程小轉或是CARVING，滑一段就會又累又喘中途休息
當然如果你一直後坐，大腿一定痠到爆炸啊
另一個情況是：不是利用轉彎減速，而是靠著推外腳做減速，這樣大腿也會痠
: 2.練小轉
: 我看某個youtube的影片
: 他是教說重心要放在前面，然後用後腳去推
: 但只要我把重心放在前面，就會跌
: 所以我重心漸漸放在後腳，反而會比較穩
重心放後腳是指後腳跟？還是後坐？
常見到是用連續側煞方式當做滑小轉，這種比較像是重心在後腳的樣子
: 3.滑雪遇到雪堆的處理方法
: 滑中級的時候，有時都很想順著滑下來
: 不過有時會遇到隆起的雪堆
: 有時是鬆的，腳會被帶跑，整個重心跑掉
: 但如果是硬的，我會整個像是特技一樣跳飛起來
: 這時我就不敢順著滑下來，因為速度變快又飛起來真的太可怕...
: 到底滑這種坡該怎麼處理比較適當....
: 謝謝回應
很鬆就雙腳併一點重心平均，不要把內腳放太鬆，會被帶開
硬的就主動收腿，讓板子順著隆起過去。或著就插仗跳轉
也可以用橫滑的方式~方式很多種啦