不好意思 想藉文問一下
小的生平第一次下個月要去二世古ski滑四天雪
想請問該如何做好防護措施呢
爬文看講到的防具文都是偏sb的防具(安全帽，護腕，護膝，防摔褲)
想請問ski會比較需要哪幾樣防具呢
sb向後跌所以會需要防摔褲跟安全帽
ski爬文看都偏側摔比較多? 這樣安全帽跟護腕還需要嗎
護膝需要買套在褲子裡面的
還是套在褲子外面的那種硬式的呢(爬文有看到sb用硬式的摔起來比較痛?)
因為爬文找防具文都比較偏sb 所以還是想再問一下
(還是其實新手ski玩三四天都只會在初級坡而以不太會大摔 所以就沒甚麼文提到護具XD)
感謝大家
※ 引述《paulyanzi (消失)》之銘言：
: 大家推薦的護膝都是給 SB 用的
: 但 Ski 跟團初學三天，是否需要護膝呢？(沒有硬殼防撞的那種)
: 版上好像沒有提到，朋友則有推薦
: 但因為他平常沒在運動所以可能比較會痠？
: 一週球類運動一兩次的人，還需要帶護膝嗎

http://www.nikokyo.or.jp/safety-snow/pdf/2016-2017.pdf直接看第17頁，有Ski和SB受傷部位的統計。安全帽一定都需要我在滑雪場骨折過(左肘頭粉碎性骨折),所以手臂的護肘也需要ski的腳部傷害主要是紐到。我不知道護膝有沒有用但我都會戴

安全帽一定要，我覺得防摔褲不用，至今沒有直接屁股正面朝下跌過，頂多側面。

安全帽必備啦~ 其他看個人

安全帽必備 其他看人 我自己最多加護膝

ski用的護具除了安全帽是防撞防摔，可以用的護膝是加強例如像打藍球用的那種，不是厚的，是固定加強用的因為ski初學常發生的是扭傷，不知這樣是否有了解XD第一次滑可以找特賣會的或是二手，如果真的以後不滑不要太醜基本有品牌便宜二手賣通常會有人買二手是指褲子，眼睛乾每個人狀況不同，當然最好還是隱形眼鏡會好一點

戴太陽眼鏡不怕乾眼? 買個日拋 這錢不該省

戴隱形眼鏡比較方便,但如果不習慣或是怕乾眼,建議多帶一副在身上,不然整天待在雪場,難保鏡片脫落看不到的突發狀況可以雪場租褲子,若有衛生疑慮或是想保暖,可以穿一件自己的內搭褲,例如 lativ 極暖緊身褲

迪卡儂有平價雪褲 樣式不多就是

王子也有2千左右的雪褲

還有一家荳荳物語 在y拍有 台北大直有實體店

雪裙應該是要在外套上的不是嗎？

想問樓上的問題

對阿，雪裙不是在雪衣上面嗎？

雪褲跟雪衣上都有

安全帽跟護膝(具支撐功能)，膝蓋比較不易扭到，一天滑下來膝蓋不大會痛，另外，小建議，不要買那種要從腳掌套進來的，要買一片用黏的比較方便穿脫，不然動不動穿脫雪鞋太麻煩了！

安全帽跟護膝必備 雪衣褲可以先用租的護膝最好是有點支撐度的~ 不要買到羊毛套那種

樓上說的是復健用的嗎

去年第一次滑雪，撒錢買比較好的可容納眼鏡的雪鏡，不然平常沒戴隱眼根本不習慣那種距離感：P 滑行中會有些微的風灌進來也沒在起霧，用防霧產品處理一下/休息時戴頭頂就差不多了～總之初心者不會滑太陡大摔，我還是比較推習慣的視野

褲子雪裙非必備不用強求

隱眼距離感只要起床馬上戴上就不會有不適應的問題啦

是，我本身褲子裡面還會穿一件貼身的排汗褲，護膝要拿掉或調整就褲子脫一半就可以，支撐型的是2邊會加彈簧或鋼條，加強膝蓋的支撐力。

這兩天二世古很多人受傷，場地一堆鬆雪，對新手不怎麼好滑

一年戴不到隱眼幾次的人(我XD)就算睡醒戴也沒用 還是怪XD而且少戴的人一次不要戴太久 過乾拔不下來/爆血絲傷眼～

隱形眼鏡一個月大概戴一次 還可以啦習慣就好

新手滑SKI A字滑法 是有可能摔到屁股的 平行之後就不會了SKI不一定需要雪裙 SB的話比較需要 跪下去就可能進雪了便宜雪褲也可以在淘寶找

以前查過資料雪地基本上濕度很低隱形眼鏡容易乾掉