[心得] APSI level 3 ski指導員考取心得

作者: SLAC (滑雪教練Phil)   2017-10-05 13:02:21
考到三級也好一些時間了,說實在,得知通過的當下只有「總算不用再無止盡的做Demo*
了」。
我挑戰三級的過程,可能大家不是很清楚,因為第一次挑戰三級是發生在四年前,當我還
沒進可樂前的那個南半球冬天,那時還沒認識大家,個人第五個雪季,以第一次挑戰三級
來說,我算是非常順利,一次拿下了五項**中的四項,但從那時起我就卡在Demo。先是在
缺乏訓練的狀況下在日本考失利,然後回澳洲以為有訓練會比較好,結果也只是明確找出
問題但改善不了又失利,後來都有點放棄想說轉考日本技術賞***,結果試滑就摔到肩膀
脫臼,休息了一個夏天,重新在日本雪季挑戰就差那麼一點點,就差一分但還是沒過。想
說應該是缺乏訓練吧,而且我考三級也就只是為了訓練而已,不如就去紐西蘭受訓考加拿
大三級吧,那時真的非常認真,行前健身、受訓的過程中又是唸書、晚上又伸展、拉筋,
考前可是勢在必得,結果滑行項目通過但教學沒過****!從2.8級變到2.5級,這也太傷心
了吧,雖然有人安慰我說,「拿澳洲的教學加加拿大的滑行,你也是三級啦,你大可自己
說自己是三級啊」,但實際上沒過就是沒過,雖然過程中有許多進步,但考試就是很殘酷
。上一季在北海道,可能已經想開了吧,沒有再去叩關了,可能在紐西蘭太傷心了吧,轉
往其他目標往滑野雪前進,過了開心的一季。
這次回澳洲,是我第十二季,距離上次考三級也已經四年了,既然回家了就給自己一個目
標繼續考吧,重新受訓一次*****,非常感謝大神Paul在五天的培訓中給我非常具體的改
善方案,雖然改善方案就只是簡單的兩句話而已,但完全改變了我的Demo滑行,這一季就
練這兩句話,不管遇到什麼訓練、誰來訓練,我就跟他說我在練這個、幫我看。最後感謝
老天,我Demo裡的每科都過,從考官手中接過三級證書,真的很開心,誰也拿不走了。
這一季不只是自己訓練三級的Demo,同時也幫著蛙蛙、筱彤她們訓練二級,同時也幫助了
我重溫這些東西,可能也或多或少補強了許多基礎,才能讓我的三級順利通過吧!
當年想考三級,主要有兩個原因,第一就是可以參加四級的訓練,這是我最嚮往的,但這
就要等待明年了。另外就是也許我可以幫助整個台灣滑雪界更上一層樓,過去台灣很少全
職教練,也沒有澳洲APSI系統的教練,現在好幾位了,之前沒有澳洲二級的教練,我是第
一個,今年又多了蛙蛙跟筱彤,現在我是台灣第一個澳洲三級教練,但我能在哪裡發光發
熱呢?我以為參加這個競賽,贏了就有那個舞台,但真的有人在意這個三級嗎?我能將這
些熱情、知識與技能散播出去嗎?就繼續且戰且走吧。
*Demo是示範滑行,考教學時的示範動作是否標準,多半是基本動作,三級的項目是基本
平行式、基本半制動與全制動小轉,低速、平淡無味,不是你會想天天練習的東西。
**澳洲二、三、四級考試基本都有五項,一般滑行能力的自由滑行、教學動作是否標準的
示範滑行、教學實務操作的教學演練、分析學員問題與改正的動作分析以及對滑雪機制及
教學相關知識的滑雪理論。
***技術賞(テクニック プライズTechnic Prize)是考取SAJ一級檢定之後才可以參與的更
高級技術檢定,再上去就剩下王冠賞(クラウン プライズ Crown Prize)。
****加拿大三級滑行考四個項目,Intermediate parallel中級平行式、Bumps不整地、Sh
ort turn小轉、Advance parallel 進階平行式,前兩項一定要超過6分,後面兩項平均也
要超過6分,我拿6、6.5、7.5、7.5。教學則是加拿大教學風格與澳洲截然不同,連教學
考試模式也是差異很大,就算不論差異,因為該年度教材改版,新教材還沒到手,但是考
試已經先改了,我還傻傻的按照澳洲模式去應考,然後就被當了。
*****澳洲考級要先參加pre-course,參加後三年內要考試通過不然要重新一次,但通過
的科目是永久保留的,只需要補考沒通過的項目。我因為距離上次的培訓太久了,所以要
重新受訓。
作者: SLAC (滑雪教練Phil)   2017-10-05 15:37:00
テクニカルプライズTechnical Prize
作者: zx87p (Skier&Boarder)   2017-10-05 15:43:00
恭喜了,也謝謝分享。
作者: HIKONA (《開始游牧民族》)   2017-10-05 16:17:00
作者: HKfood (來杯香滑奶茶吧)   2017-10-05 19:47:00
推 原來教練帥氣的背後也是有低潮的。覺得勵志~
作者: gLid3 (out of order)   2017-10-05 19:58:00
勵志
作者: talbot (Mu)   2017-10-05 20:03:00
恭喜 超猛低
作者: carbine (羊)   2017-10-06 06:17:00
好猛!真想知道是哪兩句話
作者: galiba01 (雪地小精靈)   2017-10-06 07:50:00
謝謝分享,兩句話+1
作者: ponpondapipi   2017-10-06 09:27:00
強!
作者: winnielc (北北北極熊)   2017-10-06 09:39:00
真的很不簡單,恭喜!!
作者: henryfox   2017-10-06 17:52:00
謝謝分享,恭喜!
作者: iiifu1234 (怪頭)   2017-10-06 23:23:00
超強,感謝分享
作者: SLAC (滑雪教練Phil)   2017-10-07 07:48:00
那兩句話是很針對個人的練習耶........其實就只是要改站姿「腿打直、彎髖關節」
作者: MKPTT (M.K.Chen)   2017-10-07 14:13:00
恭喜您
作者: etowl (沒日沒夜流浪中)   2017-10-08 10:07:00
恭喜

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