[問題] 汐止-汐科附近的推薦中醫 (有推拿的) Starblue999 PTT批踢踢實業坊

[問題] 汐止-汐科附近的推薦中醫 (有推拿的)

作者: Starblue999 (音域是啥...?? QWQ) 2018-03-08 16:54:33

如標題，長期久坐缺乏運動
肌肉很容易酸痛
加上膝蓋不太好有時候走路也會抽痛
但我又怕針，拔罐跟推拿都可
一般的按摩通常只能放鬆肌肉
還是希望能找到有受過專業訓練的推拿師傅..><
想請問汐火到汐科沿線及附近有沒有推薦的中醫診所呢？如果有推薦的推拿師也可以一起
介紹一下
謝謝大家~!!

作者: juliantaipei (8月以來) 2018-03-08 18:51:00

#1PRU8dKs (Sijhih)

作者: Nysw (Ny) 2018-03-08 18:52:00

可考慮物理治療師

作者: juliantaipei (8月以來) 2018-03-08 18:53:00

私心認為原PO應該先從簡單的運動開始。

作者: erik777 (水樹奈奈紅白登場!!!) 2018-03-08 19:01:00

找復健科看看

作者: chen5252 (鋒炮炸裂) 2018-03-08 19:04:00

建議先找復健科找出確切的原因，在考慮推拿

作者: spmark (這就是幸運) 2018-03-08 21:24:00

簡單運動好，網路很多影片可以參考喔

作者: tsd (草食的阿海) 2018-03-08 22:17:00

我是推大同路上的力健復健科診所....

作者: Starblue999 (音域是啥...?? QWQ) 2018-03-09 08:53:00

回幾位, 找不出原因... 找很多年了..(淚之前膝蓋曾經痛到不能走路, 骨科復健科物治診所中醫都看了很多間, 找出來的問題都跟膝蓋痛沒啥關係...現在的運動選擇只剩走路瑜珈跟游泳><

作者: vivienjim (關於我們) 2018-03-09 09:19:00

我固定看汐科對面的醫心館，裡面的師傅手勁很好

作者: shuming1008 (打工打工..) 2018-03-10 11:48:00

汐止大愛整復，超推！

作者: chen5252 (鋒炮炸裂) 2018-03-11 09:31:00

我也有類似膝蓋問題，進出很多次復健科，後來找國泰韓醫師，找到問題也發現我有一點點長短腳且大腿內側肌無力，就教我一些訓練大腿內側肌肉方式，目前膝蓋很久沒痛了我有個在學健身的朋友也跟我說，膝蓋痛有時不一定是你膝蓋的問題，也許是需要強化腿部肌肉去保護膝蓋，不過他也沒有跟我講什麼醫學根據，就只是供我參考而已

作者: Starblue999 (音域是啥...?? QWQ) 2018-03-16 11:03:00

謝謝樓上幾位推文跟分享!!

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