有圖彩色好讀網誌版
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在心理學上有個名為「周哈理窗」的自我特質概念，
透過「我個人所熟悉」與「他人所能認知」兩個向度，
彼此交錯成四個象限，用以畫分個人特質中不同的區塊，
其中有個象限名為「潛在我」，意味著個人特質中尚未開發的潛能區塊，
以靈性的角度來看，某些特質亦可被視為內在大我的層面，
是我們平日無法感知，卻仍默默潛藏在內心深處，陪伴我們度過生命難關的層面。
現在，就讓我們在心中默想著：
「我內心深處的心靈力量，請接受召喚，讓我得以與你連結」
然後從下圖中五張圖卡，憑直覺挑選一張，再對照後面的解釋即可~~
(圖卡上的文字若不清楚可點圖片進網誌觀看)
左上：開悟‧舒俱萊石
該是重新與內在直覺連繫的時刻了，
當我們落入與他人比較、競爭，
設法將自己獨立於宇宙整體之外時，
將產生各種身心疾病與焦慮不安，
而當我們失去與內心直覺的聯繫時，
便容易落入看似合理，實際上卻是自我傷害的行為，
嘗試透過各種活動讓自己的心安靜下來，
便能在眼前的生活中，重新做出真正有利於自己的選擇。
肯定句：我還原內在清晰的覺知，做出真正有益的決定
右上：圓融‧紫玉髓
學習寬恕是一件很難的事情，
然而最難的功課卻是寬恕自己，
允許自己犯錯、允許自己也有軟弱與自私的時候，
允許自己曾因為執著而讓自己與他人受到傷害，
然後從這些經驗中學習人生的道理，
那麼，你就無需假裝自己是個堅強的戰士，
而能從內心深處綻放出溫柔的力量，
記得，你是值得被愛的。
肯定句：在愛中我願柔弱，柔軟的心帶來最堅韌的力量
右下：真誠‧薔薇輝石
在當今社會存在著太多可能遭受批判的標準與框架，
使得我們在他人面前經常無法表達真實的想法與感受，
該是嘗試拖下這些虛假人格面具的時候了，
當我們不斷壓抑著真實的聲音，便會造成身心靈的分裂，
進而感到痛苦與煎熬，
試著與那些願意接受你真實面貌的人們互動吧~
同時接受有些人就是無法接納真實的你，
當我們都能儘可能真實的表達時，
誤解將逐漸消褪，我們也會感到不再孤單。
肯定句：我綻放著真實火焰之美，燒去那些不適合我的一切
左下：聚焦‧煙水晶
在許多靈性療癒途徑中都會提及，
頭腦是個喜歡製造各種幻象的投影機，
並且引發內心強烈的不安與焦慮感，
該是「回到當下」的時刻了，
踏實的生活，拋開無謂的煩惱與擔憂，
凝聚心力過好每一天的生活，
如此，平安就會慢慢盈滿你內在的心靈，
同時，許多過往不曾意識到的潛能也會逐一被發揮出來。
肯定句：我與大地深刻的連結，踏實度過美好的每一天
中央：喜悅‧珊瑚
重新發掘生活中的小確幸，重新感受生活中的喜悅，
是你現在最需要學習的內在課題，
許多煩惱都是受到我們自己的執著所引發的，
許多焦慮都存在於未來與過去，與此刻發生的事情並無直接關連，
去做些會讓自己開心的事情吧！
喜悅的心使我們能好好的呵護自己，
替身心靈充電，並帶來龐大的動能，使我們得以穿越生命中的課題。
肯定句：我感謝生命一切的安排，並相信我值得享受豐盛的喜悅。