雙和版友們午安
如題，想請教雙和地區或是北部地區有沒有推薦的震波治療院所
三級警戒前都有持續在復健科做電療
跟中醫的針灸
本來已經感覺有很大改善
但三級警戒後，輪流居家上班
那時不敢亂跑，也不敢再去醫院治療
到了上上禮拜開始回公司上班，一半人力工作量大增
腳根痛又牙起來了.....且比之前要明顯嚴重很多
這幾日開始漸漸回去針灸
但感覺效果有限，而且本來沒有那麼明顯的痛點
現在浮現出來，後腳跟
想說這樣下去可能影響工作及生活作息
想問看看有沒有做過震波治療的版友能推薦一下
感謝

買個氣墊鞋來穿吧個人經驗 短時間難好我是一年後放棄治療四年之後不藥而癒

足弓墊很重要

每天拉筋跟腳底按摩幾天就好了

我自己是穿負離子產品好的，不用電，沒有輻射

跟著做試試 https://fb.watch/6Grx_L-CLk/

之前是去看中醫推拿，不過後來復發就是自己在家熱敷

每天在家裡用腳掌抓長條從左到右毛巾三回，另外用網球滾腳底

感謝VA大，往下滑看到我不知道的，高橋洋子的事蹟

中醫師是跟我說熱敷可以舒緩，足底筋膜炎好像是無法根治？ 西醫的話也跟樓上一樣說可以拉筋XD

我當年在長庚剛引進震波治療時 治療兩次後治好了 之前試過中醫無效 看你現在狀況 還不太嚴重就加兩層鞋墊少走路先緩緩非去不可的話大醫院分流也做得很好的 也不用太擔心

新光醫院做過

有換醫療用的鞋墊嗎？有的保險有給付

建議可以用網球來舒緩 我姑因此好很多

去google 針刀。我朋友體重過胖用這個好的。北部太貴 解封後去中南部找找

有用到按摩球的話不只腳底,小腿,屁股應該都有躲起來的激痛點也一併抓出來處理.平常沒在做的話屁股的激痛點鬆開後應該會感覺整個下半身很輕XD.行有餘力的話大腿側面也可以處理.說行有餘力是因為大腿側面是最恐怖的地方(抖)

改穿skecher的gowalk，我們家三個都是這樣好的

震波有效 但要配合徒手治療更好 我是去石牌那邊的物理治療所 那邊院長徒手很厲害+震波效果更好