[請益] 永和運動中心瑜珈課程 Sessyouarn PTT批踢踢實業坊

[請益] 永和運動中心瑜珈課程

作者: Sessyouarn (Macchiato :P) 2019-10-24 16:05:53

問題如題
想請教是否有人上過「永和運動中心」的瑜珈課程
並且有推薦的老師可以選擇？
師資選項:(貓/章美/Antonia/劉雯華/鳳茹/梁珮蓉)or其他
無瑜珈經驗
所以傾向以基礎課程為主
由於有點臨時想報11月課程
想要事前單堂體驗有困難
p.s.已經在版上爬過文但是推文皆推薦非運動中心的選項。
先謝謝大家:D

作者: monocero (食人獸) 2019-10-24 17:48:00

這個時間點，妳想好想報的不一定有名額喔

作者: jasteralan (è±ªè²“) 2019-10-24 18:46:00

鳳茹老師的經絡放鬆瑜珈滿適合的，不會難，屬於陰瑜珈，比較緩和

作者: hsinwan (媽魯口) 2019-10-24 23:17:00

上過最後一位的兩期，每堂動作重複性偏高，因為一班人太多不太能幫每個人喬姿勢，個人還是喜歡在小班的瑜伽教室上

作者: bird3258 (缺油條的豆漿) 2019-10-24 23:29:00

貓老師禮拜一的課堂人都蠻多的，比較沒辦法幫學員調整姿勢，不然是蠻療癒的我自己是都上李欣蓉的課，老師蠻注重姿勢正確，做完也蠻舒緩放鬆的

作者: Sessyouarn (Macchiato :P) 2019-10-25 08:55:00

謝謝樓上幾位版友們的建議!!!

作者: NiseMorisama (偽森サマー) 2019-10-25 19:33:00

推貓老師

作者: nicolechou (nicole) 2019-10-26 00:37:00

我也是無瑜珈經驗，從五月開始去上鳳茹老師的課就一路續報到現在了

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