目前從仁愛WG換到麥克叔叔，分享一下參觀的健身房
麥克叔叔：
優點：器材充足，深蹲架6/8台，握推2/4台，硬舉2個槓鈴+1個六腳槓
費用900/月，2400/3個月，1分鐘1元
報名原因主要器材足夠、氣氛不錯，大部分都會自主收槓片
旁邊還有全聯可以順便買菜回家煮
缺點：機械式器材比健工、WG少滿多的，不過除了前飛鳥該有的都有
置物櫃不太夠，而且大部分都不用鎖頭，每天都在玩搓搓樂
更衣室設計有瑕疵，沒關門外面就可以看到，現在都回家洗
中和健身工廠：
優點：器材不錯，有飛輪/有氧教室，報價統一，銀卡好像900左右?
缺點：人爆炸多，銀卡時段都要排器材
外加樓下有WG&大賣場，機車很難停又容易吃檢舉罰單，建議停後面兩條巷子
仁愛WG：
優點：提供毛巾、浴巾，有游泳池、飛輪、有氧教室、機車停車場
有氧、機械式器材充足，不過在上面滑手機也很多，還看過在腿推上面睡覺..
缺點：器材老舊，三不五時就掛維修，掛維修也沒看到有保養痕跡
握推椅掛維修真的很問號
深蹲架、握推椅各兩台，運氣不好就要排個十幾二十分鐘，槓鈴夾很愛搞失蹤
深蹲架的地墊永遠是爛的，出槓還要找位子蹲..
87%的人都不收槓片，或是亂擺，強迫症患者會很痛苦
教練倒是沒有以前說的那麼誇張(新手入門只有被推兩次)
教練課部分運氣運氣，第一個教練教三堂想換掉的時候自己蒸發(WG說的)
後面遇到一位三項550+的覺得還OK
打鐵：
一年前參觀的，剛試營運很多器材還沒進，空間不大
優點離捷運近外加有隻很親人的貓(?
原動力：
分鐘計費，場地不大人很多，不給參觀(門口喵一眼就看完了)
出力館：
器材老舊，擺設很擁擠，人好像不多(六點參觀三個人)
雖然走路三分鐘就到了，不過電視機下面的深蹲架(?)不適合我就放棄了
麥克叔叔尖峰時段也是爆炸多人的QQ 只能挑冷門時間去
啞鈴還是槓鈴? 槓鈴總共五張，兩張可調整，兩張平胸一張上胸 啞鈴三四張吧在WG久了五分鐘就能輪到就很感激了
作者:
verybiggun (0922018783 孫大炮是也~~)
2019-03-26 16:36:00我目前在 全民健身房 運動 感覺很不錯 器材充足 機械式槓鈴槓片都有 深蹲架四台 臥推架兩台 目前人還不多大部分都不用等 首月699 續月599 應該是目前市面上最便宜 缺點是沒毛巾沒飲水無法洗澡 參考嘍
作者:
lkkpal (沛)
2019-03-26 16:36:00打鐵應該也沒太多空間塞器材了
作者:
verybiggun (0922018783 孫大炮是也~~)
2019-03-26 16:38:00全民目前還有一間空房 可能器材還會增加喔哇哇1109 你住哪邊？
作者:
suzhou (☂☁☁☁☂)
2019-03-26 17:20:00麥克叔叔在地下室，手機幾乎沒訊號....
我去的時段17-19 22-24不太需要排，手機用中華還OK可能萵苣排久就習慣了
作者:
suzhou (☂☁☁☁☂)
2019-03-26 18:23:00手機用中華訊號還是很弱，網速不到1M...之前有line語音來電，結果都接聽失敗，火大爬上一樓麥克如果能改善手機收訊問題（譬如wifi),會更理想
作者:
clean123 (clean123)
2019-03-26 22:21:00麥克晚上9點去滿滿的人，已放棄跑全民了全民就稍微偏一點，但個人覺得器材稍差且沒飲水機稍微便宜
作者:
bxxl (bool)
2019-03-26 23:23:00深蹲架跟臥推架怎麼分? 不是直接把臥推凳推過去任何一個架子就能臥推嗎?
作者:
verybiggun (0922018783 孫大炮是也~~)
2019-03-26 23:39:00作者:
c79319 (馬的)
2019-03-27 02:22:00永和中山路上有一家white house 只是很小間就是了
永安市場宜安路上也開間新的叫智慧新創健身，自由重量區很小主打機械式在二樓
作者:
NiceP (小龜)
2019-03-28 09:34:00喜歡健身房不要有手機訊號+Wifi，可以少等很多時間
好詳細呀!以後如果想換可以參考~~~話說能分享WG那位不錯教練的名字嗎
作者:
bxxl (bool)
2019-03-29 09:35:00我看到的大部分是power rack+可以搬來搬去的bench護槓不是也可以拆或調高低嗎?第三圖沒護槓的臥推 好像怪怪的...
萵苣兩張握推都是那樣，麥克兩張也是，連在一起+沒護槓