Re: [閒聊] 中永和各家健身房

作者: wawa1109 (胖鳥)   2019-03-26 15:14:10
目前從仁愛WG換到麥克叔叔,分享一下參觀的健身房
麥克叔叔:
優點:器材充足,深蹲架6/8台,握推2/4台,硬舉2個槓鈴+1個六腳槓
費用900/月,2400/3個月,1分鐘1元
報名原因主要器材足夠、氣氛不錯,大部分都會自主收槓片
旁邊還有全聯可以順便買菜回家煮
缺點:機械式器材比健工、WG少滿多的,不過除了前飛鳥該有的都有
置物櫃不太夠,而且大部分都不用鎖頭,每天都在玩搓搓樂
更衣室設計有瑕疵,沒關門外面就可以看到,現在都回家洗
中和健身工廠:
優點:器材不錯,有飛輪/有氧教室,報價統一,銀卡好像900左右?
缺點:人爆炸多,銀卡時段都要排器材
外加樓下有WG&大賣場,機車很難停又容易吃檢舉罰單,建議停後面兩條巷子
仁愛WG:
優點:提供毛巾、浴巾,有游泳池、飛輪、有氧教室、機車停車場
有氧、機械式器材充足,不過在上面滑手機也很多,還看過在腿推上面睡覺..
缺點:器材老舊,三不五時就掛維修,掛維修也沒看到有保養痕跡
握推椅掛維修真的很問號
深蹲架、握推椅各兩台,運氣不好就要排個十幾二十分鐘,槓鈴夾很愛搞失蹤
深蹲架的地墊永遠是爛的,出槓還要找位子蹲..
87%的人都不收槓片,或是亂擺,強迫症患者會很痛苦
教練倒是沒有以前說的那麼誇張(新手入門只有被推兩次)
教練課部分運氣運氣,第一個教練教三堂想換掉的時候自己蒸發(WG說的)
後面遇到一位三項550+的覺得還OK
打鐵:
一年前參觀的,剛試營運很多器材還沒進,空間不大
優點離捷運近外加有隻很親人的貓(?
原動力:
分鐘計費,場地不大人很多,不給參觀(門口喵一眼就看完了)
出力館:
器材老舊,擺設很擁擠,人好像不多(六點參觀三個人)
雖然走路三分鐘就到了,不過電視機下面的深蹲架(?)不適合我就放棄了
作者: AriaPokoteng (絨絨<3)   2019-03-26 16:32:00
想詢問麥克叔叔有臥推椅嗎? 上次去沒看到...
作者: Meigankoro (崔絲塔娜娜)   2019-03-26 16:33:00
麥克叔叔尖峰時段也是爆炸多人的QQ 只能挑冷門時間去
作者: wawa1109 (胖鳥)   2019-03-26 16:34:00
啞鈴還是槓鈴? 槓鈴總共五張,兩張可調整,兩張平胸一張上胸 啞鈴三四張吧在WG久了五分鐘就能輪到就很感激了
作者: verybiggun (0922018783 孫大炮是也~~)   2019-03-26 16:36:00
我目前在 全民健身房 運動 感覺很不錯 器材充足 機械式槓鈴槓片都有 深蹲架四台 臥推架兩台 目前人還不多大部分都不用等 首月699 續月599 應該是目前市面上最便宜 缺點是沒毛巾沒飲水無法洗澡 參考嘍
作者: lkkpal (沛)   2019-03-26 16:36:00
打鐵應該也沒太多空間塞器材了
作者: wawa1109 (胖鳥)   2019-03-26 16:38:00
全民對我來說太遠了,騎車超過十分鐘就不考慮
作者: verybiggun (0922018783 孫大炮是也~~)   2019-03-26 16:38:00
全民目前還有一間空房 可能器材還會增加喔哇哇1109 你住哪邊?
作者: wawa1109 (胖鳥)   2019-03-26 16:40:00
樂華夜市附近,出力館跟原動力離我最近不過...
作者: suzhou (☂☁☁☁☂)   2019-03-26 17:20:00
麥克叔叔在地下室,手機幾乎沒訊號....
作者: qwsa2921 (風雲)   2019-03-26 17:39:00
麥克叔叔基本上晚上擠爆 排爆...
作者: wawa1109 (胖鳥)   2019-03-26 17:56:00
我去的時段17-19 22-24不太需要排,手機用中華還OK可能萵苣排久就習慣了
作者: suzhou (☂☁☁☁☂)   2019-03-26 18:23:00
手機用中華訊號還是很弱,網速不到1M...之前有line語音來電,結果都接聽失敗,火大爬上一樓麥克如果能改善手機收訊問題(譬如wifi),會更理想
作者: SIGSauer   2019-03-26 18:56:00
還有台北健身院該有的都有 只是沒有飲水機
作者: verybiggun (0922018783 孫大炮是也~~)   2019-03-26 19:55:00
哇哇 其實你到健工 離全民就不遠了https://i.imgur.com/YfdrbZj.jpg中和要新開一間24小時營業的喔!
作者: clean123 (clean123)   2019-03-26 22:21:00
麥克晚上9點去滿滿的人,已放棄跑全民了全民就稍微偏一點,但個人覺得器材稍差且沒飲水機稍微便宜
作者: bxxl (bool)   2019-03-26 23:23:00
深蹲架跟臥推架怎麼分? 不是直接把臥推凳推過去任何一個架子就能臥推嗎?
作者: verybiggun (0922018783 孫大炮是也~~)   2019-03-26 23:39:00
https://i.imgur.com/1VfFDk0.jpghttps://i.imgur.com/uIA1Qt9.jpghttps://i.imgur.com/AiPMWtx.jpg上面依序是 深蹲架 史密斯深蹲架 臥推架 應該不一樣吧
作者: c79319 (馬的)   2019-03-27 02:22:00
永和中山路上有一家white house 只是很小間就是了
作者: Quartett (日光光)   2019-03-27 07:47:00
永安市場宜安路上也開間新的叫智慧新創健身,自由重量區很小主打機械式在二樓
作者: NiceP (小龜)   2019-03-28 09:34:00
喜歡健身房不要有手機訊號+Wifi,可以少等很多時間
作者: jessicashen (Romulus)   2019-03-28 18:29:00
下班時間應該幾乎都要排吧 不是只有WG
作者: noomlluf72 (兔子跳跳)   2019-03-29 01:06:00
好詳細呀!以後如果想換可以參考~~~話說能分享WG那位不錯教練的名字嗎
作者: bxxl (bool)   2019-03-29 09:35:00
我看到的大部分是power rack+可以搬來搬去的bench護槓不是也可以拆或調高低嗎?第三圖沒護槓的臥推 好像怪怪的...
作者: wawa1109 (胖鳥)   2019-03-29 12:25:00
萵苣兩張握推都是那樣,麥克兩張也是,連在一起+沒護槓

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