上班五天，加班就有幾天，
平日週間付出了身心與肝，
難得周末兩天，請仔細聆聽身體聲音
找回舒適身心，好好安靜下來的位置
專注的感受，讓骨骼回到自己的家
簡單的舒展，讓肌理(筋膜)重新呼吸
一期5堂（或可單堂報名），有興趣者請站內信
上課時間：8/18~9/15，每週六下午2:00～3:00
教室地址：永和區中正路上（近頂溪或永安市場捷運站）
課程內容：以拜日式為串聯，從呼吸帶入基礎體位法，感受肢體因吸吐孕育而生的張力
與延展性，讓身體回歸到對應的骨骼肌理架構
其他：請自行攜帶瑜伽墊、毛巾、水

費用？

想試試瑜伽但身子很硬難折啊～