https://youtu.be/Gsct0i5gs_w?si=WEIak7cmT4LYeqOI
心經 (粵) - 王菲、張智霖
＃自在是一種修練
世界越混亂，
就越要能懂得靜定下來觀照自己的內心，練習好好傾聽自己、知覺自己、認識自己
，當外界沓雜紛亂的一切聲響就不再能影響與困擾我們，那就是自在吧！
觀自在，難與不難與信仰和虔誠度無關，是跟自己和自己的距離多遠有關吧？
這樣想著。
觀照萬物萬象，卻不隨之起舞，不心隨物轉、不心隨竟轉，某種程度翻譯成白話，
就是抓回自己人生意念、情緒、言語的主動權，掌握住相由心生、心能轉境的轉念
能力嗎？
也是自我成長療癒中一個重要的課題，和自己與這個世界、和這場生命好好相處。
是一種面對生活的思維方式。
無法信仰，卻也很欣賞這個觀自在的概念，是年紀到了嗎？！:)

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