[心情] 想很多搞的自己失眠

作者: sardina (sardina)   2018-02-14 04:59:51
我總是想很多在意很多,搞得自己常失眠晚睡又睡眠不足。
不曉得是不是天蠍的通病?
我會一直在意過去的人,不論是我或對方的前任,甚至去看他們的社群有沒有更新之類的

偶爾還會在意朋友們過的是不是比自己好......
無限迴圈。有人也這樣嗎?
或是有經歷過的蠍,可以提供解法,讓自己不要在意那麼多沒意義的事......。
作者: finch (食蝦魔)   2018-02-14 05:08:00
有,轉移注意力做其他事。快點睡吧!
作者: wakamala (wakamala)   2018-02-14 06:46:00
我是覺得偶爾一兩個晚上沈浸在胡思亂想無所謂... 如果自己想改善就是一樓的轉移注意力了吧
作者: sohjiro000 (小祈)   2018-02-14 08:12:00
我還好,只會過度關注自己喜歡的人,導致自己失眠?
作者: rock801121 ( StomachacheEX)   2018-02-14 08:18:00
解法就是看一下明天的排程,發現明天早上要開會
作者: dreamerokada (舞落的幸福)   2018-02-14 09:44:00
我很常這樣,尤其是自己很在意的事就會想ㄧ晚搞死自己超煩,所以建議趕快轉移注意力
作者: yanzaoim (Han)   2018-02-14 10:56:00
我也會 如果很在意的事就會糾結非常久 然後就睡不好
作者: valieriee (原來你也是自私的...)   2018-02-14 13:16:00
天蠍+1
作者: ritacute (凡事盡力)   2018-02-14 15:20:00
我也會@@
作者: turtlechan5 (tt)   2018-02-14 16:28:00
我也會 好討厭
作者: cheerforyou (cheer for you )   2018-02-14 16:54:00
雙子也有這種症頭XD
作者: guaguapig (瓜瓜豬)   2018-02-14 17:32:00
超愛糾結的......然後就失眠
作者: UCanDoIt (pig)   2018-02-14 22:26:00
讓自己累一點就可以減少頻率了
作者: mayday198076 (Joice)   2018-02-15 01:00:00
獅子也會…
作者: k24618099 (puni)   2018-02-15 03:02:00
可以封鎖那些人 不讓自己去看 會好很多
作者: a6dddd (111)   2018-02-15 03:20:00
我也是 天天想 不知道有什麼星座可以想的比天蠍還多
作者: elu6 (梅惱子)   2018-02-15 04:45:00
刪掉臉書app之後沒這困擾
作者: pofice (Zaser)   2018-02-15 09:15:00
你需要的是,走出去活動,只活在家裡,一定會想很多
作者: roqu525 (雲淡風輕)   2018-02-16 05:06:00
+1...每天都搞到很晚睡
作者: m05492000 (鬱‧琉璃心)   2018-02-16 07:21:00
+1,多出去走走或跟朋友傾訴目前我也還在調適
作者: heidihippie (嬉皮蒂蒂)   2018-02-17 00:07:00
會,不小心越想越多,就睡不著了。壓力山大
作者: isurrender (Mavis)   2018-02-17 04:15:00
天蠍通病沒錯 想的過多 早上起來覺得 自己在搞什麼但好像當自己越來越好 身邊也有更多愛的人 這個狀況就會減少很多了!找到更讓自己想珍惜的人事物!(不只你真的大家都想超超超多 加油加油!)
作者: windangel (只願平靜)   2018-02-18 23:42:00
會啊 偶爾找人聊聊比較可以放寬心
作者: sssSH60F (鵲)   2018-03-14 09:24:00
會+1~會因為這樣莫名其妙就心情不好..可是睡一覺隔天早上起來又會覺得...自己在幹嘛阿= =

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