剛結束五年的正職健身教練 正在往自由教練 瑜珈老師發展
這五年接觸很多人 參加過大大小小的研習 同事來來去去的 教導幾百位學生
※ 引述《sdfghjlK (登登登登)》之銘言：
: 手機排版請見諒！
: 大家好，
: 魯姨我最近有去體驗健身房，
: 決定買會員時跟他們副理聊天，
: 因緣際會下他問我
: 要不要當健身教練，
: 因為我本身很想從事瑜伽教學，
: 會想健身是想讓肌肉更強壯，
: 可以幫助體能的進步。
: 公司（健身房）底薪25250元，
大部分健身房底薪都是基本薪資 但就有輪班 早開 晚關的責任
有些會請兼職教練 巡場教練卡早班 讓排班輕鬆 但是這樣教練業績壓力要求更大
: 勞健保另扣，一定照勞基法，
: 會輔助考c級健身證照，
這張超基本 記得五年前我考時候 兩天2500含兩個便當
CP值最高的證照 但後來過期 我也沒去更新
: 其他的證照要自費，
健身證照都超貴 因為教練薪水高 所以證照也很貴 平均一天五千左右
有些單日研習還會破萬 現在證照研習開超級多
會員養教練 教練養教官 小弟現在37歲 教練畢竟是體力活 而且高工時 高壓力
破40還在當一般教練真的很少 現在更競爭30歲就被嫌老了...
跟我同期的教練 不是當教練主管 自由教練 機構教官 就是自己創業開個小工作室之類的
: C級一考過就直接教學，
: 公司會先教如何教學，
: 所以可能前2～3個月都是領底薪，
: 想要薪水更高就是要
: 自己當業務兼教練，
: 教練一小時鐘點抽100-300元，
: 讓客人簽約成功抽5%～10%，
這獎金制度很正常 有些在意銷售 有些在意操課 這個健身房算前者
: 單純介紹成功（每堂課）也可以抽100～150元，
: 往後一個月教練課累積達100堂課可轉第二種教練，教練鐘點兩倍算，
: 年終不一定，有的話是底薪一個月，
我還沒看過有年終的健身房 目前我拿過最好大約就一萬多禮卷
: 他希望我越快去越好，
: 說很需要女生教練，
每間健身房都超缺女教練
: 因為我去了一個月，
: 他觀察到我蠻常去運動的，
: 身材外型符合他們標準，
: 他說女生教練在他們那邊一個月
: 3～4萬沒問題，想領更高薪他會
正常健身房 認真做一個月領六萬是基本的
剛剛他的獎金並不差 只領三四萬 要注意是不是會員太少 或是教練太多
: 教我怎麼做（業務及待人方面），
: 車程約30～40分鐘。
: 目前工作是在很封閉的公家單位，
: 月薪27000元左右（底薪），
: 年終固定底薪1.5個月，
: 獎金0～6個月底薪，
: 除了第一年沒領到獎金，
: 這三年都都領5～6個月，
: 年薪大約47萬～51萬，
: 獎金不一定每年都有，
: 因為是基層聘雇人員，
: 每年調薪約300～400元，
: 穩穩做都不會被離職，
: 目前主管人很好，
: 但不知道他何時會被輪調，
: 公司很迂腐，氛圍就是懶懶散散的，
: 無聊但沒什麼壓力，
: 車程20～30分鐘。
: 魯姨我今年30歲，住高雄，
我是在台北 聽高雄的朋友說 這幾年中南部的教練課比北部還好賣
但是最好賣的是花蓮 五年前幾乎只有台北賣得動一堂接近兩千的價錢
: 年底會考國營（中油），
: 教練職缺很突然的蹦出來，
: 但習慣了目前的舒適圈，
: 我覺得業績對我來說很有壓力，
: 疫情也讓我變得很不懂社交（宅），
: 不知道教練一職是否為轉機？
: 幫助我未來的瑜伽事業，
: 我很樂意從事教學，不管健身、瑜伽還是飲食控制的分享，
: 但新工作要求的業績和實際薪水
: 讓我不敢貿然離職，
當健身教練 一定會對妳要走體適能路有幫助
但體適能真的是妳想要的嗎
不管是健身教練 還是瑜珈老師 妳都要對於妳的學生負責
妳有能力解決他們的問題嗎 並不是每個人都是身體健康沒有疾病單純減肥
他們花了很多金錢 跟妳上課如果沒有辦法幫助到他們 心情會受影響
而且現在資訊發達 要學得真的很多
這五年來 我拿了十幾張證照 前前後後就花了六七十萬
不包含去跟外面教官上的一對一課程
每天運動四五個小時 通常一大早起來運動 下午上班 晚上十一點下班
知識很重要 但很多東西 沒有自己練過 自己試過 自己吃過 怎麼教導別人
健身教練就是不斷用自己身體做人體實驗
: 雖然還沒有男朋友XD
: 但我有結婚生子的打算，
: 考量到目前對岸又有新病毒，
: 男性似乎也比較喜歡
: 在公家單位上班的女性（？），
: 而新聞或網路偶爾都會看到教練跟學員有一腿的文章（嗯……），
這個在每個產業都會 女教練在健身房很吃香 男女通吃
有些女生只要女教練 不一定是她本人的想法 大多是男朋友或老公要求的
但是社會會用有色眼光看待健身教練 男的就算了 有些長輩不喜歡小孩跟女教練在一起
不過瑜珈老師沒這問題
: 健身房副理很誠懇，
: 也表示會對女性比較好，
女教練是寶
: （但之前也遇過很會畫大餅的公司）
: 也有看到其他女生去健身房面試，
: 在自我實現與安穩之間的拉扯，
: 麻煩鄉民們幫忙分析，
: 點出我沒注意到的部分，懇請指點！
: 謝謝大家><
: P.s.對方強調女生很吃香，我也是最近才變瘦變美，但爬過關鍵字「健身」相關文章，覺得健身教練並沒有想像中美好，很抖…
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