作者:
allen5mx (忍者龜頭好大)
2020-12-22 14:19:22※ 引述《fawangching (陽光宅叔)》之銘言：
: 好奇問一下
: 下班覺得人生很空虛正常嗎？
: 下班都已經比狗還累
: 能做的事情也不多
: 重點是已經被操了一天
: 沒時間 也沒體力
: 頂多操場運動一下、滑手機、看電視
: 耍個廢 洗個澡 準備睡覺
: 明天又要上班了
: 下班覺得人生很空虛正常嗎？
: 如何能改善空虛感
先說結論，
我認為這樣的空虛非常合情且合理，
你會發文在Salary版提出疑問，
代表你已經意識到下班後空虛的存在，
你也覺得這樣下去好像不太ok，
所以才上來問大家的意見不是嗎？
我有聽過一個說法是這樣說的，
你現在下班後的時間運用，象徵你未來30-40年後退休的計畫，
說的更明白一點，
你現在下班的時間用來滑手機，
很有機會，你未來退休也是整天在滑手機。
你現在下班的時間用來看電視，
十之八九，你未來退休就會把大部分時間花在電視前。
這個道理說來其實很簡單，
人是習慣的動物，
當你在空閒時間習慣做某件事，
你的大腦就會將這個習慣設定為自動導航模式，
大家在學校都學過邏輯，
若p則q，若『得到空閒』則『滑手機』，
就是這樣子罷了。
當然這樣的生活也沒有錯，
滑手機看電視，一樣是人生選擇，
只是我們常常被社群媒體網紅影響，
覺得下班之後就一定去參加有意義的活動才正確，
才沒有這種道理，你的人生應該由你自己決定。
最後，回到你的問題，
你應該要聆聽你自己內心的聲音，
如果你下班後感覺到空虛，
那你就應該改變你的生活模式。
哪怕是從少滑5分鐘手機開始都可以，
找出你有興趣的事物去嘗試，
從每天10-20分鐘開始，
一個月下來，也是好幾個小時的時間，
分享給你我很喜歡但很八股的一句話，
『你不需要很厲害才能開始，但你需要開始了才會很厲害！』
作者:
loadingN (sarsaparilla)
2020-12-22 15:01:00推
作者:
prix951 (coffee)
2020-12-22 15:07:00推，這樣的道理其實我們或多或少都懂，但就是沒決心阿XD
作者:
RicohG8 (I G8 U)
2020-12-22 15:57:00我下班都看ㄟ片
我覺得不完全是這樣 要是下班都晚上了 本來就有很多活動不能進行用假日來類比退休比較合理
作者:
gssay123 (gssay諺)
2020-12-22 17:27:00下班還好 我都看動漫 主要是六日 我覺得要消除覺得空虛但是又不想動的矛盾心態就是在公司被狗幹後還有精神力去做其他事
下班滑手機看電視 不代表我有全天空閒的假日也是滑手機看電視
作者:
lairx (lairx)
2020-12-22 19:25:00推
作者: chun16545 2020-12-22 20:47:00
報名去上有興趣的課程 研究投資 每天下班都很忙
作者: annie850401 2020-12-22 21:31:00
推
推，下班真的不要一直耍廢，如果退休後也那樣，身體很快就不堪用了
你確定這年代的人有所謂的退休生活 應該都是做到死吧
作者:
man30cm (堅持)
2020-12-23 14:52:00下班備餐，固定重訓後泡個咖啡洗衣服，吃個飯就差不多了