※ 引述《snow08969 (yuki801114)》之銘言：
: 如題，
: 如果只有早上05:30-14:30跟晚上13:30-22:30
: 這兩個上班時間可以選擇，
: 大家會喜歡上哪種班別？
: 常態性來說
很久以前，我的工作時間是0600～1400，另一個班是1400～2200，用餐時間一樣算工時。
時間和你很類似。
我比較喜歡上0600～1400的班。雖然要早起，但習慣了其實也還好。
而且早上的時間感過的很快，當你看到公司上正常班的同事八九點陸續到班之後，你
已經上班二三小時了。最難熬的時間是九點到十二點，但十二點一吃完飯，很快就到下午
二點要下班了。
上1400～2200的班，好處是早上可以睡比較晚，但晚上的時間，社會大眾都在休息和女友
丶家人相處，逛街丶聚會丶在家看電視，可是自己卻在上班，想到就很無力。
晚班的時間感過的很慢，下午二點上班到晚上六點前會覺得時間過很慢，晚上用餐後，時
間感過得更慢。一直要到下班前的30分鐘，才會覺得時間開始加速。
晚上十點下班，和同事下班去吃個宵夜，一下子就12點了。回到家如果要做一些私人的事
，大概就到一兩點了。隔天早上睡到九點多，如果去處理一些生活庶務，例如繳費丶洽公
，時間又很趕，中午十二點吃完後，就又要準備趕上班了。
你想想，上班前從九點開始，精力已經消耗了一些，工作會感覺很疲勞。即使九點多起床
後什麼都不做，一到班後，還是會覺得精力有消耗。
以上我個人的經驗，提供參考。
原po的狀態如果可以選，我建議選0530～1330，一開始早上起床會比較痛苦，但習慣之後
，你就會覺得1330下班真爽，早上就會比較開心起床。早睡早起，作息也比較正常。晚上
要陪家人丶朋友聚會，都好安排。