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2018-11-01 11:12 經濟日報 記者韓化宇╱即時報導
自今年勞基法新制上路後，期望提升國人特休假的「落實率」。根據Expedia「2018年全
球假期剝奪報告」調查，國人特休天數的中位數為14日，實際請假天數為12日，年假消耗
率為86%，相較去年實際請假天數10天，已提升了20%。
然而，其中僅有65%國人會將特休假全部使用完畢，又以女性消耗特休假比例較高，全部
休完的比例高達74%。以中華民國統計資訊網（National Statistic Taiwan）2018年8月
全台就業人口約1,145萬人，表示約有2,300萬個特休日未修完。
另外，有近八成國人表示有機會獲得更多天的假期將成為轉換工作的動機，也有近八成國
人認為自己應得獲得更多假期，平均認為應該再多出21天休假天數，為全球最多。
針對未將特休假消耗完畢的可能原因，主要是「工作排程無法休假／沒有代班人（32%）
」、「想存一些假日以防日後不時之需（31%）」、「想將沒用完的休假折換金錢（25%）
」；有9%國人表示半年內未有安排假期，其中原因則為「工作上無法請假（37%）」、「
把時間存起來休長假（35%）」。另外調查也顯示，有44%的台灣民眾對於請年休假抱持有
罪惡感，比例為全球第三高，僅低於日本（58%）與韓國（55%）；也僅有54%的民眾認為
自己的雇主或主管對於員工休假抱持支持的態度。
根據Expedia.com.tw「2018年全球假期剝奪報告」調查，有12個國家假期剝奪感較去年更
上升，全球假期剝奪比率平均為58%，以亞洲國家漲幅較大。印度（75%）增加15%，為亞
洲地區剝奪比率最高國家，韓國（72%）則下降9%，列居第二。泰國（62%）增加14%，台
灣（49%）、日本（53%）、香港（69%）皆增加5%，台灣為亞洲地區剝奪感比率最低國家
。
調查進一步顯示，有近六成國人認為假期剝奪會影響工作生產力下降，其中又以18~34歲
認同比例最高，可見休假旅行對於千禧世代的重要性。
雖然台灣假期剝奪率為亞洲最低，但在旅行中處理公事的比例卻仍是全球之冠，有近五成
國人會於假期中查看電子郵件或通訊軟體，其中43%表示這讓他們在假期中壓力更大，此
外有63%國人曾因工作而取消或延遲休假，較去年相比上升6%。
休假期間仍工作已成職場常態，無法放鬆對於心理健康及人際關係都會造成負面影響。根
據Expedia.com.tw「2018年全球假期剝奪報告」調查，適當的休假可以讓人在工作上更具
有正面的態度（90%），更有生產力（86%），並且在工作上更積極（86%）。
在個人生活上，則能提升身心健康（92%）、釋放焦慮感與壓力（92%）、重拾活力並對生
命有更正向的態度（92%）。目前台灣有33%雇主同意員工請「心理健康假」，去年國人平
均休3天心理健康假，已多於香港、日本、韓國等地區。
同時報告也指出，台灣人休假最愛安排周末小旅行，43%選擇每年安排多次但天數較短的
旅行度假計畫，並且有31%的民眾表示從踏上旅途的那一刻就會感到放鬆並減輕壓力。顯
示不論假期長短，適當的休假都有助於身心放鬆。
有三成國人表示未將特休假消耗完畢的主因為工作忙碌無法排休，而Expedia品牌台灣區
市場經理周宜潔表示：「根據調查報告顯示，短程旅行同樣有助於放鬆心情，甚至能使人
在工作上更有動力，建議所有未將年假消耗完畢的國人，把握年底最後機會預訂假期。」
Expedia也建議避開旅遊旺季期間，以及提前至少14天預訂機票，可節省較多旅費。若再
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