外商有推行過。
缺點是會漏記以及需要花些時間去記錄；
優點是會發現很多時間花在原本不預期的事務上。
# 如果是記給自己看
重點要放在，沒有記錄到的時間跑去哪了?
閒聊、上網瀏覽可能偷走的時間比你想像的多。 調整之後可以增加自己的工作效率。
而構思、收集資料也應列入工作時間
# 如果是主管要看底下的狀況
重點是放在，有沒有出現不該花的時間。
例如不是該員該負責的事，或者某事像花的時間比預期常很多，就可能需要深入了解。
但不要把平均時間拿來當成員的標準，這樣反而會挖洞給自己跳。
外商有推行過，但是效果有限。通常是偶一為之，用來找問題；常態性就沒意義。
最常見的用法是來調查，員工實際可用工時
(一天8小時，實際能用在計畫上的時間可能只有5~6小時)
進而用來推估專案所需時程。
# 如果是被主管針對性要求
有可能主管認為"做事速度過慢"，想找出原因。 建議小心應對。
※ 引述《carrotkaka (胡蘿蔔兔子)》之銘言：
: 我以前有一個主管會要求我記錄下每天處理一份文件，打一份公文，通電話，回信的時間
: ，每件事情都以0.1小時（六分鐘）的倍數計算，結果我發現我每周待在公司四五十個小
: 時裡面，真正計算出來在做事情的時間只有十五小時不到，請問你們也有算過你們真正工
: 作的時間嗎？
: 手機排版，請見諒