大家好，我是職場新鮮人，一隻小菜鳥。最近工作遇到一些狀況...
在工作上，常常被同事差遣一些小事，例如幫他們那組的人買東西，
明明跟我沒關係，我也表達了我可能沒空幫忙，但當他們說大家都是同事啊，
幫忙一下嘛！或是因為他們比較資深，最後還是受不了這種人情壓力去幫他們...
很想拒絕可是每次都在這種情況下屈服，把自己搞得很累...
看到了最近有一個職場情緒勒索的講座，覺得很打中我的狀況，還在考慮要不要報名...
想和板上的大家討論，你們在職場上是否有遇過這種類似的事情，
或是有沒有其他你們覺得很誇張的狀況或要求，你們都如何應對？
突然想到，若是主管的要求，搞不好還會用薪水或績效來威脅，這樣又更難拒絕了...
（我自己是還沒遇到這種狀況）
想聽聽大家的分享...
第一次po文，排版不佳，還請見諒><

我以為這樣是職場霸凌，原來叫情緒勒索阿！我也都無法拒絕，只能等變老鳥？QQ有大大可以分享嗎

1.跟老鳥說你在忙主管交代的急件2.說自己沒錢先收錢並加計油錢

你連同事都事都拒絕不掉還想主管要求喔...先從堅定不幫

3.黃曆說我今天不宜出門

開始阿,跟他們說如果要幫你事情做不完不然先問主管?

「我忙完幫你喔」「啊我忘記了！」然後下班~

就說没空 如果急叫他自己去

8樓的提議不錯啊,而且也圓融

就詳細說在做什麼，沒空是在做什麼，越詳細越好，聽到他們說那不用了，這麼忙我們自己買就好！加油！

只能學會拒絕，你會答應那些人就會一直來煩你，直接回說可是你沒有想買東西啊~或是不順路，一點都不方便，或要收跑腿費

你要的是學會說不

做點交際也還好，但不想就直接拒絕！你是來工作的...沒必要那麼多情緒

有時候學會找藉口也是很重要的

同事這個不論，如果說主管要求還用薪水或績效來談，那這就不是凹你，而是指派給你的工作項目了，你這個要先分清楚才行。

我曾經遇過 有老闆對我這麼說 失敗的人找藉口 成功的人找方法 然後我就莫名其妙多了一堆工作…

做點交際是可以的 但覺得痛苦學一下8樓 幾次之後他們絕對不敢再叫你做事情

職場大部分的人都不懂得感恩，別總是當爛好人，拒絕的功夫還是要學

謝謝大家的建議嗚嗚 我會努力學會說不分清輕重緩急… 順道一提 我還是決定報名講座哈哈自己不行不會 所以讓專業的來 還是謝謝大家！也許講座完可以跟大家分享心得！

情緒勒索是這個意思喔？

我覺得這不是情緒勒索 這是凹人

情緒勒索是你不這樣做就是對我不好 不太像

一直忘記