Re: [心情] 想問一下各位如何排除情傷

作者: bwl (孤獨不等於寂寞)   2023-07-02 16:11:45
※ 引述《kikuch (夏樹)》之銘言:
: 各位射手好
: 本人射手 她天秤
: 最近跟一個二年半多,不該在一起,但仍然在一起的人和平end
不知道我算不算和平分手,但18年的感情的確佔據了生活很大的部份,雖然是我提的還是很難受...
: 她提出來的不是我提的
: 而且她的家人有安排新的對象,目前也偶爾約會吃飯了
: 但錯的不是她
: 出差時回來當面提出,真的晴天霹靂
: 過了一週表面上要裝釋懷
: 但接近一週無法睡眠也吃不下東西
: 終於在朋友的推薦下去身心科拿了藥勉強睡著了,雖然她不斷的安慰我說在一起初期我們
: 就知道應該會迎來這個結局,
: 因為年齡也上大叔的年齡了,朋友各奔東西,這事家人也不好說。
看情況啦。
身為42歲肥宅大叔的我,還是有跟家人聊了一下,意外地家人只有說句:你辛苦了~
害我亂感動一把。
: 畢竟發現她是最互補的人也比家人懂我,少了她如同心中開個洞,想哭又哭不出來,個人
: 也不愛喝酒什麼的。
: 內心知道要放手卻放不下來
: 請問一下其他射手們遇到這類事情你們會如何設法釋放自己心靈呢
: 不好意思手機排版傷眼
不用急著放下。
無論是不甘心還是其他情緒,這都很正常。
如果連難過都要強迫自己假裝沒事,未免也太虐自己了吧...
因為我太難過有去看身心科吃藥,吃了半年才能正常睡6小時,若你有需要的話記得看醫生,會有幫助呦。
平常的話,我是會去認識新朋友、看電影跟吃美食寫心得,多做一些讓自己覺得舒服的事,相信會漸漸好起來的~
作者: kikuch (夏樹)   2023-07-03 23:50:00
感謝大大說明,也是不要太躁進慢慢調整

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