射男前二年因為車禍,造成椎間盤壓迫到神經,
常常腰酸或腳麻,雖然復健後有比較好,但仍然時不時會復發,
最近他有感於自己變胖了,於是上週末跑去打籃球加跑步,
結果星期二開始痛到晚上睡不著,隔天直接休假去看醫生了,
晚上也一直斜躺在床上看電視,他說只有這姿勢比較舒服。
星期三看完復健科加上睡了一晚,昨天他說有好很多,
可現在問題來了,本週末我們報名了半馬,
我一直想叫他棄賽,覺得剛痛過即使好一點也不該再過度運動,
但是他根本聽不進去,強烈表示很想跑,
我甚至徵詢了復健科醫生,即使醫生說真的不建議,
他仍然回答「是喔?跑完再說」,我整個很想給他貓下去!!!
他的理由是,錢已經繳了不去可惜,加上我們是一行5人要去,
同事面前他覺得不能棄賽(他跑的成績一向很好),
我實在不懂棄不棄賽跟同事啥關係?面子有健康重要?
同事又沒車禍也沒腰酸腳麻,跟他們比幹麻?
現在真的很苦腦,這已經不是他第一次逞強硬上了,
實際上他車禍 過後二周腳還跛著就去跑半馬(講不聽的死小孩),
我很擔心這樣亂搞以後問題會更大,畢竟運動傷害都是累積而來的,
何況脊椎的傷害需要花很多倍的力氣去復健,
嚴重的話生活工作都會受到影響,不可不慎阿!
請問各位板友,要怎麼說才能讓他不去跑?
有什麼推薦的方法嗎?謝謝。