When it comes to recalling those terrible memories,
it seems panic attack occurred on me again.
當然也知道不要去想對自己最好，可是也驗證了白熊效應是真確的。
畢竟很多時候多是有理說不清，還有對方的擇錯固執。
學到的是，價值觀本來就不是非黑即白的，只有相似程度的差異。
輾轉兩側，能夠控制的還是只有自己的內心。
努力吧，繼續來讀斯多噶，並加以實踐。