幫代PO文～文長
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先說，我在訓練班是16中隊。
對，跟某K開頭藝人同隊。
沒有，他沒有耍特權。
沒有，我們隊沒有因此比較好過或比較爽。
沒有，我們基本上在營區完全沒有辦法跟他合照或簽名。
對，他人滿好相處的。
因為是借人帳號po文，應該也沒辦法上來回應大家的問題，
所以就先寫一點避免大家問卻得不到答案。
心得從成功嶺開始，相信各位役男已經看了不少心得文，
因為大原則不會偏差太多，這邊就不再贅述，只提幾個我覺得很重要的地方：
1.消磨時間：基本上成功嶺有非常多時間是非常、非常、非常無聊的。
你以為上課（不管是大餐課、中正堂課都一樣）是為了最後的考試，
但其實有9成9都是長官跟講座在講廢話（或幹話）。
有時候一天有6、7個小時在上課，就算拿來唸考古題也是翻爛了還會剩很多時間。
這時候準備一點東西給自己打發時間吧，我自己是多帶了幾支筆，
沒事就在替代役手札上面畫曼陀羅順便靜心。
但除此之外，印點小說、數獨、益智類的東西去玩，
相信我這些東西的交易價值在上課的時候會比喉糖還高。
2.成功嶺到底爽不爽：這完全要看中隊，而且成功嶺一個月一梯，
各位役男自己算算你入伍的梯數-10以前的訓練班風氣心得文全部都看看就好，
參考價值不大。
成功嶺訓練班各中隊的爽跟苦基本上看三個面向：
中隊長/副中隊長、帶隊幹部、勤務學長。
中隊長/副中隊長是軍方人員（穿綠制服的），也是中隊的大方向決策者，
遇上好大喜功的中隊長可能就會很緊繃、各項競賽都要爭第一，
碰到把這裡當休憩的就會相對輕鬆一點。但中隊長/副中隊長一年後會輪調，
因此梯數-10原則是適用的。16中的中隊長就是一個愛玩卻也很有原則的人，
只要表現好福利很敢給，就算會牴觸成功嶺原則也問題不大，
但相對的若是出問題也是很不留情面。
帶隊幹部也就是指你們會直接遭遇到的分隊長、區隊長，
其中特別要注意的是背值星帶的兩位幹部，
千萬，我是說千萬不要因為兩位值星給你們下馬威就覺得兩個人很機掰、充滿敵意，
這樣只會讓你自己很不好過而已。
幹部也是役男，嚴厲是因為值星帶使然，
等到禮拜四輪替後（200T是禮拜四）就是可以私底下去接近跟打好關係的時候了。
當然，要是真的發現是人機掰，那閃遠點就好了，你2個禮拜就走了，
他們還要繼續吃很久的卡多利亞。
勤務學長也就是指沒有報考管理幹部的成功嶺役男，
可以說是成功嶺最接近你們這些菜兵的人，
姿態放低點、打好關係絕對不吃虧。
勤務役男或許沒辦法直接掌握你們的生殺大權（例如內務、考評），
但是這些基層人員默默把所有成功嶺大小事看在眼裡，
從他們嘴中問到一點訣竅絕對可以讓你的新訓生活舒服不少。
3.生活考評：成功嶺的生活考評是以一個基準點去作加扣分，
類似於國高中操性分數80分（?）起跳的機制。
成功嶺的考評加分主要來自於公差，
各組公差加的分數也會直接反映出它們的辛苦程度，沒有太多取巧的地方。
個人加分項目可遇不可求，太過於追求個人加分有時候反而會適得其反，
切記成功嶺是個不要太突出比較好的地方。
團體公差有過水班，器材班，打飯班（按照加分高低排列），
個人公差也有一些，總之就是用自己的休息時間來換分數。
我在新訓時是過水班，也就是大家用完餐後留下來洗刷碗盤跟餐桶的善後人員，
基本上整個新訓沒有午休到，晚上回到寢室也是看到洗完澡、正舒服打著電話的同袍，
那個幹意不是一點兩點。
但是最後考評出來加分確實不錯，這其中的取捨就要大家自己思考了。
Btw, 我們16中選公差是各分隊趴下舉手搶先，因此很大部分跟你「個人意願」無關，
就……自求多福了。
內務的話，我只能說紙板真的好用。
為求公平幹部基本上不太會去翻動你的內務，
所以只要不要破綻太大幹部大多會睜一隻眼閉一隻眼，
有點像火影中忍筆試，大家各憑手段。
當然被抓到偷吃步也不用去爭辯什麼，你只會讓自己黑得更兇而已。
4.洗加打：去說明會大多都會聽到什麼手機使用時間有1個小時，
感覺好像很爽，但我只能說──完全看中隊。
我們16中洗（澡）加打（手機，不是手X）時間的基本款都只有15分鐘，
是最後幾天真的跟學長關係變好+替歌比賽第一名了才有20分鐘甚至3、40分鐘的優待。
然後強烈建議大家除非手機成癮很嚴重，不然多帶點零錢進去打吧，
開重櫃+開手機+搜訊號的流程，運氣不好很可能就佔掉你許多時間。
最後奉勸大家，有些手機關掉還是會響鬧鈴的，
如果不確定自己手機有沒有這個功能還是在入營前把所有鬧鈴都關掉吧。
手機在重櫃響起來可大可小，但如果被長官（中隊長之流）聽到，
那你基本上絕對是很慘。
5.飲食：成功嶺的東西……很不好吃。
雖然是外包給知名餐飲（便當）業卡多利亞，
但是在營養師調配下烹調出名義上應該是「低糖低鹽低油」的奇怪菜色。
甜湯不甜、鹹湯不鹹就算了，菜的鹹淡完全是跟手遊抽卡一樣，
要麼沒味道要麼重到會讓你的腎隱隱作痛。
但是這樣的飲食確實是有好處的，我們中隊近半的人進來沒多久都明顯變瘦了，
我想大概是清毒素清得很徹底吧。
啊，然後如果吃飯的時候聽到幹部說後面有多的飯菜可以加菜，
那通常是陷阱，不怕丟臉就上吧。
Btw, 打水班吃飯時有個隱藏福利，因為要負責清理長官桌，
有些沒有碰過的菜（例如雞排、薯餅等）因為在名義上已經是廚餘，
因此在從長官餐盤到廚餘桶的過程中發生任何事都不會有人過問的
（這種苟且的事情是不能問的，大家自行領會）。
零食什麼的也是各憑本事，規定上是不能帶，
但是偷藏在喉糖包裝、維他命罐之類的奧步效果其實都不錯。
唯一要注意的是吃的時候不要太招搖，幹部有時候不是沒發現只是懶得抓，
你要真的白目到在他們面前吃那……只能說活該。
6.替歌比賽&榮譽假：替歌比賽很白癡──這是沒什麼好爭論的，
但是前3名的中隊可是直接有榮4、4到6名也有榮2的福利。
榮譽假在成功嶺真的非常重要，
提早4個小時離開完全就決定了你是跟家人/伴侶吃晚飯還宵夜。
我們16中這次拿到第一名，結果就是全隊只有兩個人因為扣分是榮2，
其他全部都榮4（還有包括我在內的部分人員榮6，但要注意成功嶺新訓最多放到榮4），
這就能看出替歌的影響力了。
7.軍站採買：入營的時候會有軍站採買，強烈建議內衣跟襪子一定要多買，
最好多買到2件以上，相信我當你熱得滿身是汗的時候，
午休能換件乾淨的內衣是非常幸福的事情。其他東西就根據個人需求採買了。
8.苟且：這或許是成功嶺最重要的一個關鍵了。
大家入營後，會一直聽到幹部在「律定」各種生活規範，
也就是「明確說了要做/不能做的事情就要遵守」。
但是律定換個角度就是「沒有明確說不能做的，那就是可以做」，
這其中產生的漏洞就是大家在新訓期間苟且的依據。
苟且是很微妙的，大多時候都處在一個「幹部看到但是不想管/懶得管」的平衡中。
如果要針對每件事情去做個律定，那幹部們一天到晚光是背新規則就飽了。
苟且的重點就在這裡，「只要幹部沒有律定不行，那就做，不要因為怕事就跑去問」，
你一旦問了幹部也只能直接律定你不行，把苟且的空間封死──這是他們的職責。
當然，還是要有一點概念，你真的太超過那也是會被直接幹飛的。
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200T社會役專業訓練
地點：南投草屯衛生福利部衛生福利人員訓練中心
一句話說完：是個幽靜、東西好吃、但是壓力非常大的地方。
如果說成功嶺是緊繃、一不小心就會被幹到飛起來，
那社會役的專業訓練就是指考前的衝刺班，
你會把自己逼到精神衰竭（除非你很不在乎後面分發的服勤處所）。
本屆學歷組成是90個碩士＋10個博士，也因此競爭非常之激烈，
往後的社會役不會好到哪裡去，因為現在的替代役已經慢慢變成高學歷組成了。
東西好吃也是相對來說，至少不再是卡多利亞那不知道到底是的大鍋菜，
菜是菜、肉是肉，偶爾還會有布丁之類的驚喜出現，
對因為專訓忐忑不安的我們是不小的安慰。
社會役的專業訓練時間過得非常快，因為你的工作其實非常簡單：吃飯+上課+念書。
內務相比起成功嶺簡單很多，但是扣分卻相對重上不少，
一旦不扣很可能就會讓名次差上好幾名。
專訓的幹部人其實還不錯，當然值星會兇一點，
但比起成功嶺的幹部他們更願意給大家福利跟方便（私底下也很敢玩）。
社會役的最終分數是40%成功嶺基礎訓練+40%專業訓練筆試+20%專訓生活考評
先報個人權：這次200T社會役專業訓練剛好有100人，
我是第9名（計算同分重名的情況下），筆試則是90分（約莫前5）。
社會役的考試其實相當不友善，但相對公平。
大家都會拿到一本公發的衛福部講義，講義上面就是所有考題的出處。
講義不能畫記、寫字，全部的重點都要重新抄寫到筆記本上面。
考題分是非、選擇跟簡答（填空）題，以考試來說並不是太複雜的題型，
比較麻煩的是填空題答案要「一字不漏」，特別是一些不影響語意的介係詞、贅字等，
多了算錯少了也算錯。
例如「照護服務」寫成「照顧服務」算錯，
「65歲以上失能老人」寫成「65歲以上失能的老人」也錯，
總之就是要100%準確。
講義每年更新一次，雖說內容大同小異，
但很不巧這次2019年就有了幾個不小的更動
（所以也讓講義排版出現了bug，很明顯是統整的人不熟word搞出來的）。
例如社會工作相關的章節完全被刪掉、長照相關的一些部分也被拿掉了，
所以各位已經印好神人筆記（沒錯就是心智圖那份）的朋友們，
記得拿到講義之後要先把已經不存在於講義裡面的內容篩掉，
不然白花心力去背根本不會出現的題目很虧。
神人講義其實已經囊括了大概85%的重點，剩下的靠考古題跟上課聽講也能補全，
只是不是每位講座都會洩題，沒洩題的只能自己看考古題判斷這幾年出題的方向了。
只是題庫跟講義一樣是一年更新一次，
每位講座（也就是每個章節）給5題是非、5題選擇、3題簡答，
所以如果是最近幾梯要進去的朋友，可能多注意一下197T之後的考古題會比較準。
然後就是背，盡你所能地背，背到你精神錯亂為止（欸
200多頁的講義在三天內是不可能念通的，
因此如何篩選出重點就變成成績高低的關鍵了。
我個人（在女友建議下）的做法是去文具店買空白的單字小卡，
在一面寫上重點的標題，後面則完整地把內容抄寫上去，
把自己訓練到看到標題就能背出後面內容的程度。
後面則可以把小卡取下洗亂，用隨機抽的方式考自己，
務必讓自己可以在短時間內就把內容一字不漏地提取出來。
背誦的方式，有些人會建議用口訣（例如什麼小智家吃鹹湯圓之類的），
但因為我本身對這種沒共鳴感的口訣很沒辦法，所以是用另外一種方式，給大家參考。
當你背的東西是好幾項、彼此又好像有一點關聯性的時候，
就可以用串聯的方式加強記憶。
以社會福利政策綱領的9大原則為例：
只要記得以「人民福祉優先」起手，
後面都可以用簡單的連接詞串起來──社會福利政策的首要是以「人民福祉優先」，
這裡的人民特別指「包容弱勢國民」、「支持多元家庭」，
為此我們必須「建構健全制度」並「投資積極福利」，
要做到這些願景我們需要「中央地方分權」並建立「公私夥伴關係」，
最終才能「落實在地服務」跟「整合服務資源」。
也許有些人會覺得這樣要背的東西變多了，
但對於一些很要求背誦邏輯的人來說這能增加記憶的順暢度、也加強了效率。
再來講一下200T社會役的開缺跟各服勤單位關門狀況。
這次各縣市政府社會局開出來的缺都不會太雷，
台北完全沒有機構缺，新北市政府社會局有一個安置街友的「幸福居」相對辛苦一點。
各單位關門順序如下
（縣市政府會二次分發到不同服勤處所，衛生福利部為首的直接就是服勤處所，
要特別注意一下）：
1. 衛生福利部中區兒童之家（名額1）
2. 衛生福利部社會保險司（名額2）
3. 衛生福利部社會救助及社工司（名額1）
4. 新竹縣政府（名額3）
5. 衛生福利部南區兒童之家（名額2）
6. 台北市政府社會局（名額9）
7. 台中市政府社會局（名額6）
8. 衛生福利部北區兒童之家（名額1）
9. 新北市政府社會局（名額7）
10. 嘉義市政府（名額3）
11. 衛生福利部北區老人之家（名額1）
12. 台南市政府社會局（名額7）
13. 新竹市政府（名額3）
14. 苗栗縣政府（名額3）
15. 雲林縣政府（名額2）
16. 衛生福利部彰化老人養護中心（名額2）
17. 桃園市政府社會局（名額5）
18. 高雄市政府社會局（名額7）
19. 嘉義縣政府（名額3）
20. 屏東縣政府（名額4）
21. 彰化縣政府（名額4）
22. 衛生福利部中區老人之家（名額2）
23. 宜蘭縣政府（名額3）
24. 衛生福利部南投啟智教養院（名額2）
25. 衛生福利部社會及家庭署宜蘭教養院（名額2）
26. 花蓮縣政府（名額1）
27. 台東縣政府（名額4）
28. 南投縣政府（名額3）
29. 衛生福利部東區老人之家（名額2）
由於名冊涉及個人資料不能公布，
但是200T在單位分發的時候有很明顯的「戶籍地優先」現象─至少在前50名左右是如此。
因為這次各縣市政府開出來的缺都還不錯（俊延哥原話），
可以感受到大家對於二次分發的擔憂相對少了點。
最後幾個關門的縣市分別是花蓮、台東跟南投。
另外，因為這次3個離島名額第一天就被人自願填滿了（還需要猜拳），
所以沒有進入200T的分發作業，之後如果沒有填滿的話是會排進來的！
希望這些心得對後面的學弟們有點幫助，選上自己想去的服勤單位！