首先想先強調的一點就是，每一中隊都有自己中隊的好處跟壞處
但唯一可以確定的是長官說一動就做一動不要自作聰明
耳朵張開一點眼睛放亮一點頭腦轉快一點包你平安無事度過12天
網路上爬個文章這些新訓物品清單都大同小異
再依個人習慣去做調整所以我就不多打了
重點就是不要帶太多能少就少簡便就好
這次14中的人是台中加彰化的戶籍
進成功嶺下車開始就是乖乖耳朵張開聽長官說什麼就做什麼
第一天流程大約就是︰分區編隊→體檢→剃髮→採買→報平安→安檢→分隊編成→領公發
物→整理寢室→填寫表格
至於公差的部分14中幾乎都是直接指定
(1)打飯班︰當時詢問是問能跑步12分內直接出列，自成一班為第九分隊
(2)過水班︰指定為第七、八分隊
(3)器材班︰指定為第五分隊
(4)洗衣委員︰每一分隊排三
(5)飲水公差︰每一分隊排二
(6)總洗委、體溫公差、簿冊小老師、替歌小老師︰採自願方式
然後就是開始填寫一堆表格這樣，記得沒叫你寫就不要自己先寫
等隊長解釋完怎麼寫再開始動作
另外一個重點就是趕快趁前兩天能記多少長官的臉就快記
分隊長(肩章為飛鏢)、區隊長(肩章為一槓)、副中隊長(肩章為兩槓)、中隊長(肩章為三
槓)、值星分隊長(藍-白-紅背帶)、值星區隊長(全紅背帶)、值星中隊長(紅-白-紅背帶)
每天生活作息其實都差不多，很規律
大概只有剛開始前幾天會比較緊繃，但經過幾天會自己找出一套生活方式
起床盥洗→集合→跑3000公尺大越野→休息→早餐→早上課程→午餐→午休→下午課程→
晚餐→洗加打→中隊時間→就寢
比較需要注意的是
(1)在6點起床前就需要盥洗完畢，6點整值星喊起床號宣布集合時間後才能迅速到樓下集
合
(2)跑完大越野後除了打飯班需要去餐廳準備餐食外，其他人可以回寢室整理內務
(3)用餐時段，進餐廳的「責、任、紀、律、服從」動作做好，吃完用衛生紙擦拭餐盤方
便過水班清洗，吃飽後靠板凳、取物時都記得彎下腰不要擅自起來，捧鍋子捧底部不要拿
旁邊耳朵
(4)洗加打同時進行，一寢先洗澡另一寢先打電話，記得臉盆要用捧的，上面要覆蓋毛巾
標籤不外露，捧臉盆時遇長官口頭問好不要邊拿邊敬禮
(5)管制時間︰早上(05︰30-05︰45)，晚上(21︰40-23︰00)
(6)站哨：第四或五天開始會站夜哨，每次三個人，一次一小時，分為西側茶水間、安官
桌、東側茶水間，照學號輪流，前面一點的人可能會輪到兩次
(7)上大餐課時盡量不要睡覺，利用這時間多看考古題
(8)穿號碼衣時就把衣服紮好、識別證配戴好
(9)發言務必「舉手答右」，舉手需「大臂貼耳祭，拳眼朝前」，待隊長點你後，再開始
說「報告隊長」
(10)看見隊長要行舉手禮並大聲問好(千萬別叫錯階級)
(11)被加扣分務必立刻答謝(謝謝分隊長、區隊長，沒說立馬再扣分)
(12)集合值星官喊「注意」後，不論是否進入隊伍都「停在原地，立正站好」
(13)打電話立正站好別三七步，自己注意時間照理說應該都滿充足的
Day1: 鄉鎮市區公所集合，各中隊集合好後就會進中正堂體檢，體檢完帶出中正堂就是理
髮，接著進行採買跟報平安說你到成功嶺了，結束後會帶至隊集合場安檢、按身高體力編
排分隊、上樓發公發的衣服(請務必一定要做好確認)、發號碼衣跟識別證，晚上會填寫一
堆表格
Day2: 早上隊集合場集合完後就開始進行內掃，早上的行程是尿液篩檢，空檔等的時間就
在教室縫學號名牌，下午好像也是上大餐課，有點忘記了，晚上洗加打各20分鐘，中隊時
間會繼續填寫表格像是保單跟兵役折抵單，記得聽完隊長解釋完怎寫後再寫。
Day3: 今天開始第一天跑3000大越野，第一次可以慢慢習慣路線跟步伐，然後今天會開始
試加扣分，所以頭腦放靈光一點該說什麼該做什麼想清楚再行動，早上忘記做什麼事了，
下午兩堂大餐課就是看考古題跟交朋友的好時間。
晚上洗加打完要進行大黑入庫，該放進大黑的不該放進去的自己整理好，入庫後要再拿大
黑直接扣8分，有些人被抓去開訓典禮預演。
Day4:第二天跑3000大越野，還在調整自己的步伐跟呼吸，早上有開訓典禮，但因為是替
歌小老師所以逃過一劫，第一節課就在教室討論替歌方向，第二堂大餐課去上老人照護，
這時候就認識新朋友、聊聊天，下午第一堂大餐課上役別徵選相關的簡介，第二堂大餐課
印象比較深是講兒童照顧，講座分享了很多學長在輔導兒童的經驗與照片，還教了我們一
句話︰「只要開始做，離夢想的那天就不遠了」
晚上洗加打的時間可以看當天內務的成績加扣分，抓到訣竅後都會從-3變成+3，自己好好
把握可以利用的器材吧。
今天的中隊時間頗溫馨，隊長們的談心時間，因為要值星要下背了特感性這樣。
Day5:今早有跑3000大越野，早上第一堂課上基教課，就是立正、稍息、向左轉、向右轉
、向後轉，上基教課就嚴肅乖乖說一個動作做一個動作，第二堂課留在教室用替歌的東西
，午休起來台中人都被抓去中正堂聽講座，一節課是藥物防治另一節課是長照2.0，而彰
化人則是去爽吃縣長訪視的肉圓、麥香紅茶等等好料的，晚上洗加打完就去電腦教室做適
性測驗，等待的時間大家坐在一起聊天，也有推人出來模仿隊上長官，氣氛滿歡樂的。做
完測驗後回到隊上區隊長又給大家一次洗加打的時間，真的佛心來著，中隊時間大家一起
練習替歌。
今晚輪到站夜哨01︰00-02︰00
Day6:早上集合跑3000大越野，第一節基教課複習立正、稍息、停止間轉法，第二節大餐
課則是留在教室做道具，一樣午餐午休後下午第一堂課基教課講解鑑測的流程跟口令，第
二堂課大餐課也是留教室做道具，晚上大家吃飽後就到樓下隊集合場練習替歌，練完後就
洗加打各20分鐘，中隊時間也是跟隊長們聊天，今天還加碼講了成功嶺的西廁故事。
Day7:早上依舊3000大越野，早上第一節調查收、放假的交通方式，接著就待教室練習替
歌，第二堂大餐課到超遠的六大餐聽講座，這是就看考古題耗時間吧，下午是成長營，就
是會有許多極限運動設施可以玩，每一中隊再細分幾個小隊由專業人員帶領前往體驗，我
們這一組玩到巨人梯跟攀岩，我跟我的鄰員默契100分，巨人梯成功登頂爬到最高層超開
心的，攀岩我則當確保手，如果有機會輪到自己玩就盡情去玩，這些設施在外面玩都很貴
，經驗難得務必把握。
晚上洗加打各25分鐘，兩寢輪流，中隊時間則是宣達役別徵選的注意事項跟成功嶺的招生
宣導，最後區隊長突然宣布說鑑測中的3000大越野提早到明天考，也從介壽改改成早上跑
步的路線，大家真的哀鴻遍野。
Day8:180t這次比較特別，鑑測的大越野提早考，而且這次由於國軍活動的關係，也由跑
介壽台改成跑真的大越野，就是每天早上跑步的路線，所以早上就多提早了一個小時起床
做準備與集合，14中排第二順位施測，成績18分半還算不錯，跑完後吃完早餐就準備參加
役別徵選了，本人是觀光專長所以不太擔心，但如果你是一般的資格，那就在這之前請先
多思考自己的學歷順位、是否有證照可以優先徵選，以免到時候名額超過抽籤沒抽上輪到
第二階段，這時候的役別選擇就差不多剩四大金剛了。我的好鄰員跟隨我去觀光役徵選，
但真的太多人害他沒有抽籤上，我真的超愧疚於他，後來他就去消防役了。
這次役別徵選我沒有特別去記各單位開缺多少，碩博學士各是多少人，所以如果需要資料
的可能還需要再找看看有沒有這一梯次的人數分配了。
下午兩堂課留在隊上畫替歌的道具跟布幕，晚上也是把握時間練習替歌。
Day9:由於剛鑑測完大越野，今天改跑三四大隊部四圈，早上吃早餐前又練了幾次替歌，
第一堂大餐課上役男權益，第二堂課基教課，把鑑
測流程再度跑一遍，中午午休後再度拉到外面練習替歌，練了三四次就去預備區預備了。
上場時大家精神答數真的喊得好大聲，然後梅花、替代役之歌，最後成績2分55秒差點壓
線，回教室稍作休息又是基教課然後又跑一次鑑測流程。
然後其實當晚替歌小老師們就知道成績了啦，但礙於保密跟隔天的一些行程我們就假裝都
不知道，原諒那些有問我成績但我卻拚死裝死回答不知道的同梯們。
晚上發役徵的衣服，一件一件試穿，尺寸不對就馬上反應，多餘的時間就看考古題八跟法
規吧。
Day10: 今天是鑑測日，早上不用跑3000大越野，早上集合由中隊長給大家加油打氣後，
就帶往四大餐吃早餐，之後的時間就待在教室看考古題做最後衝刺，學科筆試占成績50%
比重，所以大家還是多看多拿分，考完學科後會帶到隊集合場接著進行術科的基本教練，
這邊成績比重改成25%，隊上基教的成績差距應該都不會太大，鑑測結束後大家拍張大合
照，替方人員就被叫去考試了，下午第一堂待在教室區隊長分隊長跟大家聊天跟寫回饋表
，彰化縣民因為立委來訪視又再度去吃大餐了，這次是麥香雞、蘋果派跟檸檬紅茶，令其
他台中市民眼巴巴的看著他們而去，第二節一樣上大餐課，晚上發團拍的照片真的太令人
髮指了，然後也會發結訓證明書跟結訓的成績小卡。
最後就是大家最期待的肝膽相照時間，喝到奶茶真的讓我快哭了，大家餅乾輪流
吃真的會吃到吐。
今晚站哨04︰00-05︰00
Day11: 站完哨小睡半小時再次起床刷牙洗臉，早上一樣有3000大越野，可是這次速度真
的超慢跑完完全沒喘，早上第一堂上大餐課，但彰化人又去爽第三次了，聽說這次是鄉長
帶麥當勞早餐來訪視，結果課程結束後台中人被告知下午訪視取消，天理何在?
第二堂課回教室聊天，下午有捐血活動跟戰鬥阿嬤的課，晚上開始拆制服縫的名條、整理
黑大，晚上洗加打完就去中正堂參加結訓典禮預演(拍手20下、菜執行秘書、秒站秒坐會
無限輪迴)，最後的替代役之歌的動作八成都我們中隊比賽的動作，幾乎都不用再重新學
Day12: 早上一樣跑大越野，但今天想體驗看看大慢所以就用走的，其實成功嶺滿美的，
早上課程為CPR心肺復甦，課程結束後接著開始歸還公發衣服、整理行李，中午用完餐後
就再去中正堂進行結訓典禮，下午就結訓放假回家。
Day13、14︰兩天的結訓假，基本上我們中隊都榮四起跳，星期五三點半第一批出成功嶺
，星期天收假八點回成功嶺，好好利用這假期跟想相處的人在一起吧，我們也利用星期日
收假前跟同梯們、分隊長吃頓飯。
晚上收假時一樣會進行安檢、重要物品入櫃，說明隔天撥交的一些重要事項，哦對了今天
晚上是沒有洗加打的時間，所以收假前回來請吃飽跟洗完澡再回來。
Day15︰撥交日，早上要拆床鋪組跟內務櫃清空，七點多就要集合去撥交場地了，離別前
真的挺捨不得這一群鄰員的。
育生區隊長︰第二個禮拜的值星區，嚴肅跟搞笑分得很清楚，幹話王100分，尺度無上限
沿佑區隊長︰第一個禮拜的值星區，鼻子紅紅很像小丑巴奇，人也是很好
韋嘉區隊長︰第三個禮拜的值星區，看起來真的很像流氓(大笑)，講幹話時也是很會
皓程區隊長︰表格區隊長，填寫表格時他就會出現了
皓倫分隊長︰替歌的負責分隊長，對於大家也是給予很多自由的空間，也會給很多意見跟
想法，我們撥交當天他就去受訓區隊長了
庭復分隊長︰第一個禮拜的值星分，可能因為我們剛受訓，所以很多事都會叮嚀很多次，
像媽媽那樣的等級
秉學分隊長︰第二個禮拜的值星分，天生的喜感王，會莫名傻笑，有他在的場合都超好笑
的，「一二一二立定」的梗我相信14中的都懂
裕韜分隊長︰第三個禮拜的值星分，有阿部寬之稱，人也是Nice等級的
家瑋分隊長︰全中隊最怕的大概就是他了吧，兇起來真的超級可怕，該有的禮節、動作做
好自然沒事，私底下也是個暖男
隊上長官人幾乎都很好，只要我們不要出太大的差錯，幾乎都給我們很多自由以及輕鬆的
時刻，「幸福是比較而來的」這句話真的很適合應用在14中
總而言之，14中隊真的是個很溫馨很歡樂的一個中隊，連我都到專訓了還是很懷念14中的
生活與大家，雖然前三天大家菜味還很重所以就會被罵被盯，但逐漸的大家慢慢地培養出
一種默契，自然而然做什麼事速度就快，表現也慢慢地跟上步調，大約第四天開始就會有
很輕鬆的氛圍出現了，只是自己頭腦還是要放靈光一點要懂得看場合，嚴肅的場合就嚴肅
不要嘻笑打鬧、可以講幹話時就盡量講隊長們尺度真的無上限。
最後，還是謝謝大家對於替歌比賽的努力與付出讓14中再度重返榮耀奪回第一的寶座，在
成功嶺之中留下一個美好的回憶。
如果能再一次我還是很願意再次進入14中
有好的鄰員、好的長官，還有什麼比這更好的?
180t 杜拜14中的大家未來繼續加油﹗
我們是 替代役
我們是 十四隊
我們是 最威的
登峰造極 疾如風 迅如電