※ 引述《Methadone (美沙酮)》之銘言：
: 你好，我幫你整理一下你的文章，雖然是兩年前的文章，
: 不過因為滿長的，結合我自己的調查，我幫你找出重點
: 1. 術後復健很重要 原PO術後沒做復健運動間接導致了後來的一些併發症
: 實際上如果可以建議在出國之前就要開始做一些肌肉訓練了
: 你的肌肉的強度很大一部分會決定你身體能負擔增長的高度
: 2. 還有就是不要貪心，如果你的增高目標是5公分那應該還是沒問題的
: 我個人在論壇上看到那些抱怨失敗有併發症的，
: 全部都是沒在醫生指示下貪心多轉的，而且又超過5公分
: 如果真的有心要做超過8公分，建議大腿小腿一起做，但是那樣手術費基本就是兩倍
5公分是最安全,但我英國室友說他也看過5cm ballerina feet嚴重
走路跟站斜板可以防止Ballerina feet,還有要綁緊,腿跟腳90度,最好24小時
我波蘭室友手術一次延長9公分(他只有在德國5天有復健師,其他沒有)
Dr. Salameh說可以,上次看到他,已經手術一年,
他沒有用拐杖,他做非常多運動在延長期間
只有Dr. Salameh支架走路,但中間有做一次小手術(不是跟腱延長,他另外付
Dr. Salameh 幾百歐元)
大腿跟小腿分開做,長高10-15公分,非常有可能
,分開時間至少1年,大腿要做internal,PRECICE STRYDE最好非常貴
沒錢就做小腿external
小腿7.5 cm,大概要一年才能不用crutches
大腿7 cm,大概3-4個月(如果用Stryde),其他大概要6個月
: 大腿小腿一次手術一起做，不要說8公分，10公分以上都是可能且安全的，
: 我看到的情況是這樣
: PALEY有一件事情是，白人身高超過177，PALEY會不幫他做，因為PALEY覺得沒必要
: 這是我在論壇上看到的
: PALEY對亞洲人是不是有一套標準例如170以上不給做(舉例而已)我就不知道了
Paley應該只要有錢就幫做吧,論壇有一個177(我沒記錯的話),分別做大腿跟小腿
我後來又回德國找Dr. Salameh幫我做右腳,我付他2500 歐元
他說是腳變形(foot deformity correction),不是單純跟腱延長
目前走路滿正常,可以小跑步,拿重東西沒問題,可以跳,
我下樓梯非常小心,可以不用扶東西
我的生活基本95%恢復到術前,我自己很懶沒訓練,
不知道可以恢復到怎樣?
做這手術,很難回到原本的爆發力,我可能只能回到最多原本70%,應該跟我右腳有關
如果我右腳沒有腳變形嚴重,應該可以恢復80%,或更多,我左腳雖然也
做Tendon Length,但我覺得左腳沒什們問題
我是只有external,完全不用把膝蓋打開,放rod進去
我膝蓋手術後根本不會痛,也沒聽其他,他的病人說膝蓋會痛,
台灣醫生做這手術,我不太清楚結果或怎樣,
畢竟這手術併發症可能性滿大,
醫生會不會處理之後併發症也是值得考量,Dr. Salameh跟我說其他增高醫生應該不會
處理腳變形,我看了論壇中的其他增高醫生,沒有網頁或有病患照片說會處理腳變形
(但腳變形機率算是不多,據我英國室友在俄羅斯跟北京增高經驗,他沒有看過,
在增高過程,腳跟能碰到地面,能多走路,就能防止,一但腳跟不能碰到地面,不能走路,
一定要馬上處理,避免做跟腱延長手術)