心情真的很難過 在知道了你這麼辛苦之後
身為粉絲的我 曾經現場看過你的演唱會
你美好的歌聲 帥氣的舞姿 一切都是這麼的美妙
也許這世界來不及向你說 相信現在你一定聽到了
聽到了我們對你說 這樣做很好 你是最棒的 你辛苦了
你是我們SW的驕傲 身為SW的我們永遠以你為榮
鐘鉉 謝謝你。
以下這邊是我個人的感受與自身經驗
3.4個多月以來直到現在 我人生走到了關卡
生命來到了 四大皆空 萬無皆空的階段
沒有伴侶 沒有工作 沒有朋友 沒有家人
每天真的過得很痛苦 非常憂鬱 也很想要自殺
自殺真的要很大的勇氣 但我真的不敢...
看完鐘鉉的遺書 我真的很能明白他在憂鬱症的時候
心情感受與感覺 他覺得世界沒有人站在這他這邊了
他跟周遭的人表達了自己的所思所想 但沒有得到支持與陪伴
[同理心]是人最美妙的能力 想看看有人換位思考後說出你的感受
那是多麼得能受到鼓舞!
而不是鐘鉉所接受到這些人用自己主觀評判式 思考式的這些回應
我相信今天這一切就不同了!!
最後感覺到自己心理生病 想要尋求協助時
請去尋找[心理諮商] 而不是心理醫生
尤其不要找醫院的 因為大多數都只會開藥叫你吃
並不是說吃藥不對 在必要的時候是真的需要吃藥沒錯
但是透過心理諮商 是真正的幫助你面對療癒傷痛
接納自己 拿回自己的力量 這是真正治本的方法
或許鐘鉉今天是進行諮商療程的話 就會給自己多一點接納與關懷了...
以上是我自己的看法與想法
希望可以給所有看完文章的你們有所幫助
(尤其是跟我一樣出現憂鬱症狀 憂鬱傾向的你)
讓你們知道 這世界上還有人很努力 勇敢的在活著
我相信 鐘鉉你一定也知道了 對吧!!